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◆ハーブティーソムリエ竹田宏美ハーブティーをプロデュースいたします！◆

• 投稿日時：2014年08月31日
• カテゴリー：ひろみのブログ

東京豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院、

美容鍼灸で口コミ人気NO１竹田竜太の耳つぼダイエットでMAX時から１０キロ減りました！

定期的な院長竹田竜太の電流美容鍼（微弱電流）でメンテナンス＆耳ツボジュエリーでリフトアップ＆アンチエイジング対策中

耳つぼジュエリーセラピスト・ハーブティーソムリエの

アラフォーひろみです。


ハーブを生活の中に積極的に取り入れ、

ハーブティーブレンドをこよなく愛している私ですが

もっと手軽に、ブレンドのハーブティーを皆様に知っていただきたい！

そして飲んで、実感していただきたいという強い思いから…


竹田宏美プロデュースのブレンドハーブティーを作る事に致しました。


ブレンドハーブティーはテーマごとに何点も試作品を作っていただき…

メーカーさんと打ち合わせには、毎日かなりの時間を費やしていました。


一からハーブを選んで、組み合わせ、割合を決めたものです。


世界で私しか扱っていない完全プライベートブランドです！



メーカーさんにお願いして何度もサンプル品を作っていただき

それを試飲し、香りや色味や感想を事細かに記入しながらチェック

朝から晩までハーブの日々を送っていました。



シングルハーブティー（１種類）で飲むだけではなく

ブレンドすることで生まれる効果や効能…

そしてなにより一番大切なポイントはおいしく飲めること！


美味しくなかったら、それは漢方薬みたいになってしまいますよね？


お薬でしたら治療のために、無理しても飲まなくてはいけないと思うのですが

ハーブティーはお薬ではありません。


ご自分で美味しくない！と感じたハーブティーは飲まなくて良いと思っています。

なぜならハーブティーは身体にだけではなく、

心にも響きかけてくれる不思議な魅力を持っているからです。




出来るかな…

出来ないかな…

と悩んでいた時期もあったのですが、

思い切ってスタートすることとなりました。

詳細は明日、９月１日にお知らせさせていただきます。



詳しくは→★



東京で土日もRyota Takedaの電流美容鍼が受けられます！
池袋の隣、副都心線「雑司が谷」徒歩３分
美容鍼を受けられた患者様の声→☆


平成堂高田鍼灸整骨院
竹田竜太鍼灸整骨院
　　　　　　ひろみ

◆１０分間だけ現実逃避◆

• 投稿日時：2014年08月31日
• カテゴリー：ひろみのブログ

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耳つぼジュエリーセラピスト・ハーブティーソムリエの

アラフォーひろみです。


いよいよ明日、竹田竜太鍼灸整骨院が開院となります。

小さな院とは言え、準備諸々慌ただしくしております。


緊張感からか、朝はいつもより早く目が覚めたので

久しぶりにきちんとした朝ごはんを作り、夫を送り出しました。


私の方も、追い込み作業真っ最中。

ちょっと煮詰まってしまったので…

相棒を引き連れ…

ご近所のお花屋さんへ現実逃避に行ってきました（笑）

相棒とは、杉下右京さんではなく…愛犬ビーグルさんです。



ここのお店はイケメン店員さんしかいないので

横を通る度に、つい見てしまうのは私だけでしょうか？


今はどうしても家にいることが少ないので

切り花ではなく鉢植えタイプのものを購入してきました。



ミニバラと、ローズマリー( ´艸｀)

ミニバラは色に悩みましたが…

可愛らしいピンクを選んできました。


ローズマリーはとにかく香りが良い！！！

地植ではないので、なかなか育てるのは大変かと思いますが

フレッシュローズマリーがあるだけで気分が上がります。


「ローズマリーは大きな鉢に植え替えてあげると良いですよ！」と

嬉しいアドバイスとお店に余っているという大きめの鉢を倉庫から出してくれ

持たせて下さいました♪

ありがとうございます☆


そしてびっくり（笑）

「前にブログでうちのお店、紹介してくれましたよね？」って言われました(^▽^;)

イケメンとか、カッコいいとか書きづらいじゃないですか…

まぁ、本当のことだから良いのですが♪



この勢いで、無事に明日が迎えられます様に…




詳しくは→★



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◆１０分間だけ現実逃避◆

• 投稿日時：2014年08月31日
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MAX時から１０キロ減りました！


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いよいよ明日、竹田竜太鍼灸整骨院が開院となります。

小さな院とは言え、準備諸々慌ただしくしております。


緊張感からか、朝はいつもより早く目が覚めたので

久しぶりにきちんとした朝ごはんを作り、夫を送り出しました。


私の方も、追い込み作業真っ最中。

ちょっと煮詰まってしまったので…

相棒を引き連れ…

ご近所のお花屋さんへ現実逃避に行ってきました（笑）

相棒とは、杉下右京さんではなく…愛犬ビーグルさんです。



ここのお店はイケメン店員さんしかいないので

横を通る度に、つい見てしまうのは私だけでしょうか？


今はどうしても家にいることが少ないので

鉢植えタイプのものを購入してきました。



ミニバラと、ローズマリー( ´艸｀)

ミニバラは色に悩みましたが…

可愛らしいピンクを選んできました。


ローズマリーはとにかく香りが良い！！！

地植ではないので、なかなか育てるのは大変かと思いますが

フレッシュローズマリーがあるだけで気分が上がります。


「ローズマリーは大きな鉢に植え替えてあげると良いですよ！」と

嬉しいアドバイスとお店に余っているという大きめの鉢を倉庫から出してくれ

持たせて下さいました♪

ありがとうございます☆


そしてびっくり（笑）

「前にブログでうちのお店、紹介してくれましたよね？」って言われました(^▽^;)

イケメンとか、カッコいいとか書きづらいじゃないですか…

まぁ、本当のことだから良いのですが♪



この勢いで、無事に明日が迎えられます様に…





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◆ブレンドハーブティーをプロデュース致します◆

• 投稿日時：2014年08月31日
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ハーブを生活の中に積極的に取り入れ、

ハーブティーブレンドをこよなく愛している私ですが

もっと手軽に、ブレンドのハーブティーを皆様に知っていただきたい！

そして飲んで、実感していただきたいという強い思いから…


竹田宏美プロデュースのブレンドハーブティーを作る事に致しました。


ブレンドハーブティーはテーマごとに何点も試作品を作っていただき…

メーカーさんと打ち合わせには、毎日かなりの時間を費やしていました。


一からハーブを選んで、組み合わせ、割合を決めたものです。


世界で私しか扱っていない完全プライベートブランドです！



メーカーさんにお願いして何度もサンプル品を作っていただき

それを試飲し、香りや色味や感想を事細かに記入しながらチェック

朝から晩までハーブの日々を送っていました。



シングルハーブティー（１種類）で飲むだけではなく

ブレンドすることで生まれる効果や効能…

そしてなにより一番大切なポイントはおいしく飲めること！


美味しくなかったら、それは漢方薬みたいになってしまいますよね？


お薬でしたら治療のために、無理しても飲まなくてはいけないと思うのですが

ハーブティーはお薬ではありません。


ご自分で美味しくない！と感じたハーブティーは飲まなくて良いと思っています。

なぜならハーブティーは身体にだけではなく、

心にも響きかけてくれる不思議な魅力を持っているからです。



出来るかな…

出来ないかな…

と悩んでいた時期もあったのですが、

思い切ってスタートすることとなりました。

詳細は９月１日にお知らせさせていただきます。


２枚目の写真の奥の方に写っているのは、愛犬ぼーさんです。

背を向けて寝ているとクマにしか見えません。




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◆体質改善　貧血予防　ハーブ編

• 投稿日時：2014年08月26日
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アラフォーひろみです。


ハーブのネトルを使って

出汁巻き卵にアレンジしてみました！




ネトルは体質改善・貧血予防の改善に使われるハーブでもあります。


ほんのりホウレン草のような香りもするのですが

こういった和食アレンジにも、ハーブが使えるのって

楽しいでしょう♪

若干色の悪さはご了承ください( ´艸｀)




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◆ノンオイル＆ステビアで鶏そぼろ丼◆

• 投稿日時：2014年08月24日
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ハーブティーソムリエのひろみです。


一昨日、ノンオイル＆ステビアで鶏そぼろ丼を作ったのですが

完成品をのせていなかったことに気がつきまして

こちらです( ´艸｀)



院長には親子丼だね？と言われましたが…

確かに親子丼とも言える（笑）


生姜をたっぷり入れたので、凄くパンチの効いた鶏そぼろ丼でしたが

大人な感じで、暑い日には食が進む１品です。


豚汁も具沢山で、ごぼう茶なんかも入れております♪


キャロットラペはローズマリーで香り付けしてみました。

フランスでは家庭料理として知られていますが

ランチのサラダというより…

お酒が飲みたくなってしまうサラダですね♪



【竹田竜太鍼灸整骨院】オープンまであと８日しかありません！

まだまだ用意しなくてはならない事がいっぱい。

抜けがないように注意しながら、準備していきたいと思っています。





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◆危機感から脱出する為に　東京豊島区◆

• 投稿日時：2014年08月22日
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Aphroditea（アフロディティー）ハーブティーソムリエの

アラフォーひろみです。

連日、外に出る事が多く…

我が家の食事のバランスも良くなくなってきているという

危機感から脱出する為に、午前中から仕込み。


院長も今、平成堂高田鍼灸整骨院での治療に合わせ

休診日は来月オープンの竹田竜太鍼灸整骨院の準備があり

とっても忙しい時期なので体調管理は

私がしっかりしなくてはいけませんからね！



本日のランチは野菜たっぷり豚汁、鶏そぼろ丼です。

豚汁は、皮まで食べられる食材はよく洗って皮ごと調理

生姜、ごぼう茶をたっぷりきかせてみました！


鶏そぼろ丼は、勿論ノンオイルです。

豚汁で豚バラ肉の脂をたっぷり摂取しますからね♪

大量のおろし生姜、甘さを出す為にお砂糖の代わりに

ステビアを使います。


院長はおそらく１４時位の戻りになるので

味を馴染ませる為にも、調理開始しています。


コンビニや外食が続くと、私はすぐに口内炎が出ます。

でもきちんと身体にサインを出してくれるという意味で

食事のバランスが本当に大切だということを再認識出来ます。


ご飯はタニタ食堂の金芽米＆玄米のミックス。


豚汁も多めに作ったので、夕ご飯も豚汁決定です(￣▽+￣*)


今日も朝からハーブティーのメーカーさんと打ち合わせしておりました。

私も今は全ての事が大切な時期です。

頑張らなくちゃ！！！




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★診察券＠東京、目白、雑司が谷　美容鍼灸・鍼灸専門　竹田竜太鍼灸整骨院★

• 投稿日時：2014年08月21日
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ハーブティーソムリエのひろみです。


来月が開業の竹田竜太鍼灸整骨院の診察券の発注。

数日悩みましたが…

世の中の鍼灸院、接骨院らしくないデザインを選びました。



納期は開院日ギリギリ間に合うのでしょうか？

まだ打ち合わせ中です。





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★今日は撮影。東京豊島区目白で美容鍼しておこう！★

• 投稿日時：2014年08月19日
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ハーブティーソムリエひろみです。


私が所属しているモデル事務所の

来年度のパンフレット用の写真の提出期限が

来週中ということに気がつきまして…

昨夜、院長に電流美容鍼をしてもらいました。

（モデルのお仕事はあなた休んでるでしょって感じなのですが…）




撮影前に美容鍼に駆け込むのは私だけではないですよ♪

結構～皆さんお越し下さいます。


という事で、今日はスタジオで宣材写真撮って参ります。


美容鍼で普段から月１メンテナンスはしていますが

リフトアップ効果は本当に凄い！！！

アラフォーですが、小じわとかありませんよー。

「とか」と書いてしまったのは…

やはりもっともっとキレイになりたい！という願望からでしょうか。


年齢不詳目指して、年齢を重ねていきたいと思っています( ´艸｀)


せっかく美容鍼をしてもらったあとは、

耳ツボでWリフトアップ効果を狙います。

耳ツボリフトアップ、たかがツボでしょ！

なんて言ってはいけません。


これも日頃から出来るセルフメンテナンスですから！


お化粧品に全く頼らない美容法がこんなに良いって

自分で体験してみないと解りにくいと思いますが

リアルにおススメです。


９月１日にオープン美容鍼灸・鍼灸専門「竹田竜太鍼灸整骨院」では

電流美容鍼に使う電極の数が多くなります！

嬉しいお知らせですね♪






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★ハーブ所持率が純情ではない件★

• 投稿日時：2014年08月13日
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ハーブティーソムリエのひろみです。


私のハーブ所持率が、ここ純情ではない量となっています。

キレイに並べるとこんな感じですが…



実際はこの５倍？６倍あります。

自分のハーブティーブレンドレシピを完璧に仕上げる目標があり

ハーブを切らすと、そのブレンディングに大きな影響が出てしまうからです。


ずっとブレンドハーブを作っては飲み、作っては飲みと繰り返していると

味覚もぼんやりとしてきてしまうので

お水も合間に飲んでいたり

シングルで落ち着かせてみたり

あれこれと工夫をしております。



こちらはローズレッドのシングルですが…

贅沢過ぎる飲み方ですね♪

ある意味、こんなにキレイな形のままのローズをいただくのは

原価率の問題でお店では絶対に飲めないと思います( ´艸｀)


ローズはホルモンバランスを整えてくれたり、

美肌効果を高めてくれたり、

そして何よりこのキレイな見た目と香りが！！！

この写真を見ているだけでも幸せな気持ちになれるくらい

ハーブが好きすぎです。


おや！？

これは？？？



なにやらブレンドAとか

ブレンドBとか書いてありますね(￣＊￣ )


おやおや、何か始めるみたいですね。

って人ごとではないんですが…



ハーブの世界に飛び込んでから、

毎日ハーブと向き合って、

毎日私の心と身体にハーブが語りかけてくれて

私を少しずつ変えてくれたような気がしています。


極端な話、１日２４時間好きなだけハーブに関わることもありじゃないですか？

（睡眠時間はしっかりと取らなくてはいけませんが…）

好きな事で沢山悩みながらも、いろんなふうに展開させていくのって

本当に幸せ！！！


この「幸せ！」と感じることを気付かせてくれた

私に関わって下さっている全ての方に感謝しています。


ブログを最後まで読んでくださったあなたにも…

「ありがとうございます。」





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◆プルーンで便秘解消＆デトックス◆

• 投稿日時：2014年08月11日
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ハーブティーソムリエのひろみです。


フレッシュフルーツが大好きなのですが

美味しそうなプルーンを見かけたので購入してみました。



プルーンは食物繊維が豊富なので

便秘解消に良いとされている果物として有名ですね！


プルーンの便秘解消を促してくれるのは

ソルビトールという成分なんだそうです。


フレッシュのプルーンよりも、ドライプルーンの方が

このソルビトール成分が３倍くらいあります。

便秘薬を飲む前に、こういった手軽なもので便秘解消出来たら良いですよね！


私も実は便秘症だったのですが…

ハーブティーのおかげで、便秘はすっかりと解消されました☆

デトックス計画順調です♪♪♪





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★豊島区目白、雑司が谷の竹田竜太鍼灸整骨院、玄関ドアに足の指を挟んで救急要請★

• 投稿日時：2014年08月07日
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ハーブティーソムリエのひろみです。


９月１日にNEW OPENする竹田竜太鍼灸整骨院に

一昨日、備品が初めて届きました。



まだ全ての備品や治療機器が揃っていないので

来週また色々届く予定です。


時間がなくて、箱は未開封状態につき

設置するまでまだ雰囲気等伝わりにくいと思うのですが

今はこのような状態です。


全然関係ないタイミングで…

玄関ドアに足の指を挟み、流血事件を起こしてしまいました。


ボトボトっという感じに血が出てきたのを見て

倒れそうになりました。

恐がりなので、こういう状況が一人の時に起きるとパニックになってしまいます。

素足で挟んだので、ざっくりとやっちゃったんですよね。


院長、副院長は休診日だったのですが

事務作業で平成堂高田に出社していたので、急いで救急要請の電話。

院長、もの凄い早さで応急処置に来ました。


まだ竹田竜太鍼灸整骨院はオープンしていないのに

不覚にも私が第１号の患者さんとなってしまったという。。。

相変わらずな私です。


応急処置と止血をしてもらいアイシング３時間。。。

その間は、うろうろ動くのも大変なので…書き仕事に変更。


早い段階で処置してもらったので、今日はかなりいい状態です。

本当は縫うレベルだよ…

と院長に脅かされましたが、病院に行かなくて大丈夫みたいなので

様子を見ています。


今日は六本木で勉強会なのですが…

歩けるのか？

靴を履けるのか？

((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

夜は副院長がお見舞いに、寄ってくれました。




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★ハーブティー工房＆脱法ハーブに思う事★

• 投稿日時：2014年08月05日
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Aphroditea（アフロディティー）ハーブティーソムリエの

アラフォーひろみです。



美味しいハーブティーを、皆様にお届け出来る日ために



ブレンド調整中です。

毎日同じテーマで、作っていましたが…

そろそろ理想に近づいてきたような気もしております♪




ここからは…

私の得意のひとりごと。


こんなに自然で、エネルギーのある体に優しいハーブを

一部の方達が葉っぱに薬を振りかけたいわゆる「脱法ハーブ」

という名前の麻薬を使った事件が、多く見られましたね。

法律の隙間を…すり抜けた脱法薬物ですからね。


先月２２日に「脱法ハーブ」が「危険ドラッグ」と

呼称名が変わったことをご存知ですか？

それを取り締まる法律は、後追いにしか過ぎず、

より危険な配合による「危険ドラッグ」が増え、

事件や死亡者が増えているという報道が多く目立ってきているのも事実。

「横紋筋融解症」と呼ばれる深刻な合併症を引き起こし、

「多臓器不全」や「急性腎不全による心肺停止」などのケースもあるのだそうです。


ハーブは身体に悪いものでそもそも作られていません。

とっても優しくて、自然の恵みのエネルギーに満ちあふれた

すてきな宝物。

一部の変な方達に、ハーブのイメージを壊されたくないと

強く感じる、アラフォーのハーブティーソムリエなのでありました。




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◆危機感を感じる＝そろそろのサイン◆

• 投稿日時：2014年08月04日
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ハーブティーソムリエのアラフォーひろみです。


食事はきちんととっているものの…

最近、お腹が空く感じやタイミングが自分でコントロール出来ておりません。



これって「そろそろ」のサインなんです。

そろそろって何？って思いますよね？


耳ツボダイエットをきちんと成功させて、リバウンド無く今まで過ごせていますが

「あれっ！？最近、食べている感じが違うかも」

「私っていつもこんなに食べてたかな」

と自然と感覚で解る様になるのです。


そろそろとは、「耳ツボ始めた方が良いんじゃないかな」というサイン。

ここでやるかやらないかで、体重が増える（太る）か

防げるか（KEEP）出来るかの分かれ道。


きちんと継続していると、自分でタイミングがコントロール出来る様になります。

マニアな感じがしますが…

体重が増える前に阻止したら、後が楽ですよね(￣▽+￣*)


お肌もダイエットも、困ってから行動を起こすのは大変な事なので

徹底して予防につとめています。

ということで、本日より耳ツボダイエット開始致しました。




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◆８月２日は ハーブの日◆

• 投稿日時：2014年08月02日
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ハーブティーソムリエのアラフォーひろみです。


８月２日、今日は何の日かご存知ですか？


ハーブの日なんです♪


ハーブティーはいつも飲んでいますが…

お昼ご飯に作ったオムレツにもハーブを入れてみました！




使ったハーブは「ネトル」

結構たっぷり目に入れてみました。



実はこのネトル、

院長が苦手なハーブだったりします。


牛乳をたっぷり使ったからか、トマトソース効果なのか解りませんが

美味しそうに完食していました。


「ネトル」は今積極的に摂りたい成分が実は沢山含まれているのです。

鉄分がとても豊富で、貧血予防におススメです。


味はほんのりホウレン草のような風味でしょうか。

そんなに癖も無いので、私はハーブティーのブレンドにも使っています。


８月２日、ハーブの日にちなんで

Hubの日

腰痛の日

など街で見かけました♪

他に何かあったかな…


ハーブの日という事で、今日はハーブ三昧の一日となりました(*^▽^*)




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◆自信という最上のドレスの手に入れ方～それは小さな積み重ね～◆

• 投稿日時：2014年08月02日
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平成堂高田鍼灸整骨院の耳つぼダイエットでMAX時から１０キロ減りました！

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耳つぼジュエリーセラピスト・ハーブティーソムリエの

アラフォーひろみです。


一昨日は「竹田竜太鍼灸整骨院」の開院のお知らせを発表させていただき

沢山のみなさまから、メッセージをいただきました。

ありがとうございます！！！

９月１日（月曜日）まで１ヶ月ありますが、準備等限られた時間内で行うため

院長サポート頑張ります！！！


ではブログの方を…

先週エリカ・アンギャルさんの

最新著書【自信という最上のドレスの手に入れ方～それは小さな積み重ね～】

の出版記念PARTYに参加させて頂きました♪


早速エリカさんと( ´艸｀)



まず他人と比べる癖をやめましょう。

あなたはあなたのままでいい…



とっても心が軽くなったお言葉をいただきました。


外見だけの美容方法ではなく、

内側から美しくなる秘訣も沢山うかがう事が出来ました！


これからゆっくりと拝読させていただこうと思っております。


こちらの著書のイベントは、この日が日本初！！！

そして世界初！！！

という事で、もう嬉しすぎです(^∇^)


会場はあの有名どころNOBU TOKYOさん。



隠れ家的な場所にあり、外から見た感じはシックな佇まい

店内もとってもゴージャスでステキでした。


そして美味しくヘルシーで見た目も申し分の無いくらい華やかなランチもいただきました。



和食やっぱり大好きです！



エリカ・アンギャルさんと言えば、

ミス・ユニバース・ジャパンの元公式栄養コンサルタントで有名ですが

栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い知識で

私たちにわかりやすい言葉でお伝えしてくれました。



エリカさんのサインGETさせていただきました。

院長に自慢しております( ´艸｀)


メンタルトレーニング頑張らねば！





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平成堂高田鍼灸整骨院
竹田竜太鍼灸整骨院
　　　　　　ひろみ

◆自分の気持ちに反しない事が心地よい◆

• 投稿日時：2014年08月01日
• カテゴリー：ひろみのブログ

東京豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院、

美容鍼灸で口コミ人気NO１竹田竜太の耳つぼダイエットで

MAX時から１０キロ減りました！


定期的な院長竹田竜太の電流美容鍼（微弱電流）で

メンテナンス＆耳ツボジュエリーでリフトアップ＆アンチエイジング対策中

ハーブティーソムリエのアラフォーひろみです。



今日は動画編集を１本完成させねば！！！



日にちごとに、やる事リストをスケジュール帳にまとめるものの

翌日に持ち越してしまう事がかなり多くなっております。


とはいっても、納得していなくても

義務的に中途半端に物事を作る事は、自分の気持ちに反する事。


しかたなくやっている感、やらされている感って…

絶対に人に伝わると思うのです。（そういう場面に遭遇した事ありませんか？）


時間は追われるのではなく、

追うくらいのゆとりを持ちなさい…


と子供の頃から言われていますが

この歳になっても、追われっぱなし(^▽^;)


なぜか、追われる時間も嫌いではない。


不健康だった頃は（私も色々あったんですよ）…

その日の予定も、明日の予定も

自分の体調次第で組み立てなくてはいけなかったけれど

お陰さまで、今ではアクティブな毎日を送れています。


やっぱり健康って大切なんですよね♪

と、このブログを書きながら…

忙しすぎる院長の体調が気になってきました。


食事やハーブティーで私がしてあげられる事で、

応援してあげたいと思っています！


自宅というよりオフィスになってしまっている我が家

少し落ち着いたら、なんとかしなくちゃ(^▽^;)


自営業って…

実は落ち着く時が無かったりするのを解っていながら書いてみました（笑）





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　　　　　　ひろみ