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★Ameba Meister Party Wishes Come True by Ameba 10th Anniversary★

東京豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院、美容鍼灸で口コミ人気NO1

平成堂高田鍼灸整骨院の耳つぼダイエットでMAX時から10キロ減りました!

定期的な竹田竜太式電流美容鍼と、耳ツボジュエリーでアンチエイジング対策中

耳つぼジュエリーセラピスト・ハーブティーソムリエの

アラフォーひろみです。


Amebaさまより、またまたPartyのご招待をいただきました!

平成堂高田鍼灸整骨院 竹田

Ameba Meister Party Wishes Come True by Ameba 10th Anniversary

10周年のおめでたい席に参加させていただけるので嬉しいです!


今回の会場は、ウエスティンホテル東京

気になるドレスコードは、今年の春夏トレンドを意識したとっておきのコーデ!

さて、何を着ていこうか悩みますね。。。


こちらのパーティーでは、普段会えないけれど仲良くさせていただいている

ブロガーさん達皆さんとも会えるので、楽しみで楽しみでなりません♪

世の中の最新情報をGETするチャンスでもあります!

さっ、ドレスコードどうしましょう( ´艸`)



NEWハーブティーソムリエ1day講座 >>>こちら



平成堂高田鍼灸整骨院★ひろみ

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★ハーブティーソムリエ・アドバイザー講座のご案内 竹田宏美★

竹田宏美のハーブティーソムリエ・アドバイザー講座

竹田宏美

心も身体も美しく!美味しいハーブティーの秘訣を学ぶ

初心者のためのハーブティーソムリエ・アドバイザー講座



◇1day講座(1日5レッスン) 

◇受講料  27,000円(教科書・材料費・修了証が含まれます)

◇講座会場  東京都豊島区高田1-23-33 平成堂高田鍼灸整骨院

◇講座開講日  祝祭日

◇開催時間  12:00~17:00 (お時間はご相談ください)


レッスン内容

〈Lesson1〉ハーブ入門基礎知識 / 基本ハーブ20種類について

〈Lesson2〉ハーブティーの実践 / ハーブティーの正しい淹れ方。
      ハーブの使用部分(花・葉・実・根・樹皮)について。
      シングルハーブを実際に飲んでみましょう!
      ペパーミント(葉)、マロウ(花)、ハイビスカス(ガク)

〈Lesson3〉ブレンドハーブティー基礎編 / ローズ&ジャスミン&ペパーミント。
      ブレンドハーブティーを飲んでみましょう!

〈Lesson4〉 特殊ハーブの使用法 / 味覚(甘い、苦い)、芳香(強い香り)等

〈Lesson5〉 ブレンドハーブ応用編 / オリジナルブレンド方法の実践テクニック等

○講座受講者には修了証を発行いたします。
○その日から使えるハーブをお持ち帰りいただけます。




20種類のハーブを学ぶ講座です。
それぞれのハーブの特徴や作用を学べば、心と身体の状況に合わせた
実践的なハーブ活用テクニックを習得できます。

竹田宏美

こんな方におすすめ

○心も身体も美しく!美容と健康のために、ハーブティーを取り入れたい方。
○ハーブを取り入れた生活で自分や家族の健康を守るスキルを身につけたい方。
○ハーブに少し興味があるという方にやさしく学べる最適なハーブ入門レッスン。
○ハーブの薬効性に興味のある方は、特にブレンド方法や美味しい淹れ方が役に立ちます。
○レストランやカフェ等に嘱望されている資格取得を目指している方。



資格を取得したい方…年3回、銀座本校にて実施される(社)日本オルタナティブセラピー協会
「ハーブティーソムリエ・アドバイザー資格認定試験」を受験する事ができます。


お友達とご一緒にレッスンを受けていただく事も大歓迎です!

美味しいハーブティーを楽しく実践的に学べるレッスンをご用意しております。

お気軽にお問い合わせください。



お申し込み・お問い合わせ >> こちら


 竹田宏美

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★10キロ痩せるといろんな世界があります★

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アラフォー竹田宏美です。


セレクトショップにて…

竹田宏美

FRANCE importドレスを購入~♪

しかも50%OFFというセールでGET( ̄▽+ ̄*)


普段、ベージュやグレーの服ばかり選びがちなので

冒険してみました♪

これって何色なのでしょうか?


ダイエットが成功して…

体型をKEEPするためにも…

たまにの自分へのご褒美にも…

たまにはいいですよね?


そして太っていた時に購入したドレス類は、ことごとくユルユルとなり

タンスの肥やし(古い?)になっています。

耳ツボダイエットと宏美オリジナルハーブティーの絶妙なバランスで私は

10キロ痩せました!!!

ので、それはサイズが変わって当然です!


いつか着るだろうか?と思いながら取っておきがちですが

いやいや、着ません~!!!


ダイエットの定番であるリバウンドもないため

もう太る予定もないので…

思い切って、処分しちゃおうと思います♪


耳ツボダイエットに興味がある方は、是非一緒に頑張り増しよう!


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★AmebaMeister会員証★

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AmebaGGがパワーアップしたAmebaMeister会員にさせていただいていますが、

この度、限定のマイスター会員証バナーをいただきました!


AmebaMeister


四角タイプと丸タイプがあるのですが…

私は丸タイプをチョイスしました!


これからも、楽しみながら個性的すぎる?Lifeスタイルを

ブログにて綴らせていただこうと思っております。


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 竹田ひろみ

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★居心地がよい贅沢な時間@高田馬場 海宝★

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火曜日の休診日に、ご近所の牡蠣屋さんに行ってきました( ´艸`)

月曜日に主人に「明日は牡蠣が食べたいです」とメールを送っておきました(笑)

その方が、話がスムースに進むでしょう?


高田馬場駅そばなのですが…

意外と牡蠣を扱っているお店が多いのです。


何せ、去年食わず嫌い?から克服したばかりなので

鮮度の低そうなものは食べられません。

竹田ひろみ

こちら、的矢(まとや)♪

いつもより透明感がなかったのは季節的なものでしょうか?

お味は文句無し~美味しすぎる!!!

竹田ひろみ

こういう素材そのものをお料理として提供する場合

「おいしい」「おいしくない」はっきりとしてしまいますよね。

特に和食はそう感じます。


そしてお店のあちらこちらに店主の心遣いが現れています。

居心地が良い…。

贅沢な時間です。

竹田ひろみ

この後は、的矢のオーブン焼きをいただきました。

柚子味噌とトマトソース

生牡蠣とはまた違った味わいでした。

そして〆。

竹田ひろみ

兵庫産の室津に決定★

最初にいただいた的矢の1、5倍の大きさはあるでしょうか。

こちらもポン酢とレモンでいただきました!


忘れてはいけない!!!

竹田ひろみ

竹田ぼーさん。

テラス席はぼーさんも入れるので、足下でおとなしくしていました。

フードも持参して、ぼーさんも外食気分を味わえた様です( ´艸`)

次はいつ牡蠣DAYが来るでしょうか…

また食べたくなったら、催促のメールを送る事にします♪

牡蠣は美肌成分がたっぷり含まれているので、これからの季節

紫外線や乾燥などから肌を守ってくれそうです。

新陳代謝も上がるので、要チェックです♪

「Rのつかない月に牡蠣を食べるのはNG」と言う事を聞いた事があると思いますが

それは物流の整備が整っていない時代の事です。

なのでR伝説はそんなに気にしなくていいと思います( ´艸`)


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 竹田ひろみ

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★美肌を手に入れるための秘訣@漢方ビューティーレッスン★

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美肌を手に入れるための秘訣@漢方ビューティーレッスン

先週、品川の薬日本堂漢方スクールに参加させていただきました!

漢方では「肌は内臓の鏡」といわれるほど、内側からのケアが大切と言われています。

鍼灸の世界でも、同じ事が言われていますね。

普段から漢方薬を飲んでいる事もあり、このレッスンは本当に楽しみにしていました!

竹田ひろみ

席に着くと、目の前には8種類のトッピングの材料が…

古くから生薬として美容や健康のために用いられてきた和漢素材で美肌茶づくりです!


私が普段ハーブティーブレンドに使うものも、ありました♪


小林里香先生のレッスンは、初めて漢方に触れる人にも解りやすい進め方を

していらっしゃったので、楽しく学ぶ事が出来ました!

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身体のエネルギーは「気・血・水」の3つの構成成分で成り立っています。

この「気・血・水」はお互いに助け合って、コントロールしながら

密接に関係しあいながら、全身を巡り生理機能を営んでいます。

さぁ、この「気・血・水」どれが自分に足りていないのか…

こちらのチェックシートで簡単に確認出来ます。

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私も多少なりともいろいろあるので、記入前のものをのせてみました(笑)

舌診も加え、チェックしてみたところ…

私の肌は血が不足している「血虚(けっきょ)」タイプなのだそうです。

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基本になるベースのお茶はNIHONDOの「活」をチョイス!

この「活」には…

紅茶、ハブ茶、シナモン、オタネニンジン、生姜、コーンが原料になっているようです


こちらの「活」をベースにトッピングとして、なつめ・クコの実をブレンドします。

ポットが、私が愛用しているものと同じなので妙な安心感がありました♪

竹田ひろみ

トッピングの量は特に決まっていないそうです。

自分の好みで作れるところが良いですね!

竹田ひろみ

そしてこちら、私の肌質にあった美肌のための漢方茶!

味は…まぁ、健康的なお味と言うところでしょうか?

平成堂高田鍼灸整骨院

漢方ミュージアムも併設されているので、いろいろな漢方を実際に目で見る事が出来たので

とても貴重な体験となりました!

平成堂高田鍼灸整骨院


漢方は味を重視するのではなく、効果を重視します。


その点、ハーブティーは味も効果もどちらも大切に考えます。

美味しくなくては続けられませんからね!


ハーブティーも内側からのケアが大切という事は、私もずっとお伝えしておりますが

心と体のバランスが整ってこそ、その人本来の持つ美しさだと思います!

美味しく楽しく学べたら、とっても楽しいですよね♪


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 竹田ひろみ

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★この雰囲気がたまらなく好きです!★

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お花屋さんがご近所に出来たので…

お花がますます好きになっております♪

最近はピンクの花がお気に入り。

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そして我が家のディスプレにこの様な感じに収まっております( ´艸`)

この雰囲気がたまらなく好きです!

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皆さんは、どんなお花が好きですか?


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★シワ、タルミ、ほうれい線は竹田式電流美容鍼で解決★

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5月も半ばになりました!

皆様お仕事モードに気持ちは入れ替わりましたか?


とある日の休診日も、事務作業があるのでファミリーで治療院にいました。


毎月の事なのですが…

山積みになっているカルテ。

この作業が終わると、主人から1日頑張ったご褒美がもらえるのです♪

鍼治療!!!

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私は書き仕事の担当なので、さすがに首も肩も酷くこります。。。

頭痛、吐き気にまでくる事も…

なので鍼治療をしてもらいます♪

電流(パルス)を流す事で、効果も沢山得られるので必須です。


身体の鍼治療の後は…

待っていました!電流美容鍼灸!

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美容鍼は今までメンテナンスのために月に1回やっていたのですが…

先月はやっていない事が判明Σ(・ω・ノ)ノ!

右が少したるんだ感じがあり、ビシッと電流を流してもらいました!


電流と言うと…初めての方は、どうしてもビリビリをイメージされてしまいがちですが、

実際はピクピクという感じで、お顔の手の届かない深い場所の筋肉に

電気を届けるという感じなので、電気ビリビリという感覚ではありません。

言葉で感覚をお伝えするのが難しい…


施術後は、顔とくに目元がグーンと上に引っ張り上げられている感があり

目もぱっちりと大きくなりました♪

むくみがあると右目が一重になってしまうのですが…

美容鍼の後は、一重が二重に!!!


やはり定期的なお肌のメンテナンスは大切ですね。


私は皮膚科の先生もびっくりするくらい超敏感肌なので、

普段はお化粧水や美容液、クリームを使用しておりません。

使用していないというよりは、使用出来ないというのが正しいです。

むしろ皮膚科の先生からは鍼灸は、副作用がないのだからやりなさいと言われました。


なので、私のアンチエイジングのためのメンテナンスはこの電流美容鍼のみです。

基礎化粧品のお金も全くかかっていません。

そもそも買わないのですから、かかりませんよね?


昔は高級化粧品ばかり使っていました。

そして、お肌を良くするつもりが…かえって悪い方向に行ってしまいました。


幸い、今の私には竹田式電流美容鍼があるので、これからもお肌のお手入れは

美容鍼である事は変わらないと思います。


メイクも石けんで落ちるものを使い、クレンジングも使っていません。

洗顔したら、水分を拭き取ってそのまま洗いざらしです(^ε^)♪

びっくりでしょう?

でもなぜかその方が調子がいい♪


鍼をうった後に、そのまま少し時間をおくのですが…

電流美容鍼のリズムが心地よすぎて今回も寝てしまいました。


竹田式電流美容鍼をまだ体験されていない方!

副作用のでる可能性のあるお化粧品を使って、余分なお金を払うのは勿体ないです。


是非、美容鍼を体験してみてください。

とは申しましても、当院ではかなり大人気のコースなので…


今月ご予約が可能枠は5月28日、29日、30日の3日間のみです。

すみません。。。

その他の日時は全てキャンセル待ちとなります。


キャンセル待ちにエントリーも承っております。

優先的にこちらからご案内させていただきます!

ご連絡お待ちしております。


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 竹田ひろみ

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★第7回 東京コスメティック・コレクション★

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第7回 東京コスメティック・コレクション

渋谷ヒカリエでの開催でした!

会場に入ると…

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お出迎えしてくれたのは、スワロフスキー・エレメントをあしらった

「m-collection」

蘭にスワロフスキーとは、もう豪華すぎます!


とりあえず乾いた喉を潤そうと…ドリンクカウンターへ。

アルコールしかありませんでした。

せっかくなのでジュレのお酒、果莉那をいただきました。

アルコール5%ですが…デザート感覚でいただけてしまうので

女子にも人気が出そうです!

平成堂高田鍼灸整骨院

ちょっと休憩も出来た事なので、本日のお目当て「ジュリアン・ヘイクス」のブースへ

ディスプレイもとっても個性的!

というのも、このデザイナーさんは建築家であり橋の設計等手がけている方。

こちらのシューズ、底がないハイヒールという斬新でスタイリッシュです。

平成堂高田鍼灸整骨院

ギフト用だと、またこんなに素敵に…

こんな演出をされたら、まるでシンデレラになった気分になりますよね?

どうか…主人がこのブログをたまたま読んでいる事に期待したいです(笑)

平成堂高田鍼灸整骨院

そしてKENZOブース

フラワーエアオーデパルファムをご紹介いただきました。

平成堂高田鍼灸整骨院

続いてMy Little Box

こちらのブースは、やはり大人気でした♪

平成堂高田鍼灸整骨院

髪が傷まないヘアアイロン「ヘアビューロン」

今年3月にデビューしたばかりで、発売前から予約注文が1万台を超えたという

噂の商品でした。

お試ししたかったのですが…既に巻き髪にしていたため今回は断念。

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メイクブースで気になったのがプロフェッショナルMAKE-UP NYX

遠目でラインナップだけ拝見させていただきました!

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1時間程しか会場には居られませんでしたが、超刺激的なお時間を過ごさせていただきました。

東京コスメティックコレクション様、お招きいただきありがとうございました。


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★銀座でウサギさんに会いました★

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土曜日の銀座…

歩行者天国になっているLouis Vuitton前で…

不思議なことが起きました。


どう見てもウサギさんがいるんです。

最近、忙しく動き回っているせいで…

ついに幻覚が見えてきたのかな?と本気で思いました。

その時は通過したのですが、やはり気になって仕方がなく、

戻ってみるとやっぱりウサギさんがいる!

可愛い!!!

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おじさまがリュックに入れて、お散歩に来たそうなのです♪

銀座にウサギさんって…どうしても結びつきませんよね?

おじさまのご好意でお写真も一緒に撮ってくださいました。


5月生まれだからMAYちゃんというのだそうです♪

毛がフワッフワで、とっても癒されました。


愛犬ぼーさんはビーグルなので、毛がつるっとしているのでまた違う意味で癒されますが(笑)

また銀座のウサギさんに再会出来るといいな…。

そしてきっと会える気がします♪


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★ハーブティーソムリエ・アドバイザー講座@日本オルタナティブセラピー協会★

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アラフォー竹田宏美です。


これから講師として日本オルタナティブセラピー協会の

ハーブティーソムリエ・アドバイザー講座を開講するにあたり、

最終チェックのため協会の方に行って参りました。


さぁ!これで皆さんいつでも講座受講OKですよ!と言いたいところですが

小心者の私なので、最終確認という事でもう少しお時間をいただければ幸いです。


所長の平野先生にお会いすると元気がでます(^^)

竹田ひろみ

平野先生は相変わらずお忙しそうですが、この笑顔に私の方が安心させられてしまいます。


そして代表の川内美登子先生にも感謝しています!

ハーブティーに出会えた事は…不思議だけど運命的な巡り合わせ✨


ソムリエ講師登録をさせていただいた時から思う事があります。

身長低めの私が今までモデルとして20年経験させていただいた事

美容・ダイエットなどそういった事も交えながら

私にしか出来ない、スペシャルなハーブティーソムリエ・アドバイザー講座を

開講したいと考えています。

皆様、楽しみにしていてくださいね!


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★高田馬場にシーズン・ハーツ新目白店がOPEN★

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アラフォー竹田ひろみです。


ご近所にお花屋さんが出来たので、先日覗いてみたのですが…

店員さんがイケメン揃いで、嬉しさマシマシ!!!

マシマシと言えば、「ラーメン二郎」ですが、そのラーメン二郎閉店後に入ったのが

こちらのお花屋さん、シーズン・ハーツ新目白店。

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母の日もあり、こちらのお店にお願いしてみました!

カーネーションだとありきたりなので、アンティークカラーのカーネーション以外でお任せしました。

ぼーさんもご機嫌だったらしく、店長顔負け?で店先におりました(笑)

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遠くまで買いに行くのは大変ですが、ご近所だとお家に飾る分だけまめに購入できるので

本当に嬉しいです♪

そして帰りには、お花をいただいてしまいました!

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ぼーさんと私の分で2本だったのでしょうか。

お心遣いありがとうございました。

帰宅後すぐに、お気に入りの瓶に生けました。

平成堂高田鍼灸整骨院

ピンクのガーベラがお家にあると、とっても華やかになりますね!!!

平成堂高田鍼灸整骨院

高田馬場駅から徒歩4分とアクセスも良いので、是非皆さん行ってみてください。

高田馬場って…なぜかお花屋さんがない場所なので、要チェックですよ!


シーズンハーツ 新目白店  TEL 03-5927-8875


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