竹田竜太鍼灸整骨院 ＞ ひろみのブログ
★竹田院長！豊島区風に相談させてください★
- 投稿日時：2014年06月30日
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平成堂高田鍼灸整骨院の耳つぼダイエットでMAX時から１０キロ減りました！
定期的な竹田竜太式電流美容鍼でメンテナンス＆、耳ツボジュエリーでリフトアップ、アンチエイジング対策中
耳つぼジュエリーセラピスト・ハーブティーソムリエの
アラフォーひろみです。
今までの私の名刺…
とーっても普通過ぎたので
個性的な感じのものに作り替える事にしました(+_+)
こう見えても、即決はほとんどしない正確なので
デザインをPCに２日程…暖めておきました。
結局、写真とは違うデザインになってしまったのですが…
私は治療院とは慣れて、単独で動いている事が多いので
携帯番号もよく聞かれる事があり、今回は記載することにしました。
欲張りすぎて、あれもこれも書きたくなってしまうのは私だけでしょうか？
それ良くありませんね。
最初のデザインよりは、押さえ気味に完成させてみました☆
届くのが楽しみです。
この分は自費で作るしかないなぁ…（笑）
院長！なんとかなりませんか？？？
相談させてください！
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★心に響きかけてくれる新月でした★
- 投稿日時：2014年06月28日
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平成堂高田鍼灸整骨院の耳つぼダイエットでMAX時から１０キロ減りました！
定期的な竹田竜太式電流美容鍼でメンテナンス。
耳ツボジュエリーでリフトアップ＆アンチエイジング対策中
耳つぼジュエリーセラピスト・ハーブティーソムリエの
アラフォーひろみです。
今週は何かと慌ただしい１週間でした。
昨日は【新月】という事で…
内面的な事を考える時間でもありました。
生きる○○とは？
そんな感じで、自問自答をしながら。
心も身体も浄化しなくては行けない時に、
自問自答していいものか？そこは謎です。
物事はシンプルに、初心に戻る事も大切なのかと思いました。
大人になると…
色々ありますね。
相田みつをさんの「にんげんだもの」が強く心に響きかける新月でした。
今週のいろいろのワンカットをイラストにて…（笑）
採血痛いねー。と感想も付け加えておりますが
注射針って、鍼治療の時みたく痛みがなく出来ないものなのでしょうか？
あ、そこで看護師さんに言われました。
「無痛って開発されているけれど、あれでは血は取れないよ」と。
ちょっとしたショックでした(^▽^;)
土曜日、日曜日と平成堂高田は通常診療となります。
お天気がよくないようですが、
お時間の都合のつく方は是非メンテナンスにお越し下さいませ。
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★トマトと茄子で野菜カレー＠発芽米玄★
- 投稿日時：2014年06月26日
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アラフォーひろみです。
お昼ご飯に、トマトと茄子で野菜カレーを作りました。
ご飯は発芽米＆玄米♪
＜２人分の材料＞
①にんにくをみじん切りにし、鷹の爪を入れオリーブオイルで炒める。
②茄子を加えさらに炒める。
③トマト缶１つをお水代わりに入れる。（お水は本当に使いません！）
④なじんだところで市販のカレー粉２つ。（焦げやすいので、早さが勝負！）
⑤はい、完成( ´艸｀)
今回はお肉を入れなかったので、とつてもあっさりとしたカレーになりました♪
サラダはゴーヤとパプリカとトマトをオリーブオイルとお塩で♪
デザートは大好きなスイカとパイナップル！！！
スウィーツよりも私はフレッシュフルーツが大好きです。
これからの季節、スイカは毎日食べたいくらい本当に大好き。
とは言っても、夫婦二人しかいませんので
大きなスイカ丸ごと１個買うのは勇気がいるので
永遠と１/６カットを今年も購入しています（笑）
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★高橋弘美さんの炭酸水１本で美肌を手にいれよう！セミナー★
- 投稿日時：2014年06月19日
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アラフォーひろみです。
炭酸美容家の高橋弘美さんのセミナーに参加させて頂きました。
高橋さんのブログはいつも拝見していて、かなり気になっていた方なので
ドキドキしながらの参加となりました♪
会場は渋谷マークシティのサイバーエージェントさんのオフィス。
アメーバちゃんがお出迎えしてくれました！
炭酸についていろいろ教えていただきました。
各テーブルに桶が用意されて、実際に体験しながら…
実践型のセミナーはとっても変わりやすく楽しいですね！
まずは、４０℃以下のぬるめのお湯に重曹を入れます。
その後クエン酸を追加します。
これで炭酸水の出来上がり！
手を浸してみると、つぶつぶの気泡が沢山肌につきます。
二酸化炭素は分子が小さいので血管まで入り込んでくれるので
この血管に入ってきた二酸化炭素は老廃物として出されるため
デトックス作用もあり、血行も良くなります♪
５分ほど炭酸水に手を浸していましたが、浸していた部分が赤くなっているのが解りますか？
炭酸は４０℃を超えるといけません。
どんどん炭酸濃度が低くなってしまいます。
そしてバシャバシャせずに、静かにゆっくり浸かるのがポイント！
飲んでも、付けても安心安全な炭酸注目です★
因みにクリニックのピーリングは、アルカリ性で肌を溶かすので
そのときは良いかもしれませんが、結果将来はタルタルの肌になってしまう！とのことです。
もともとは炭酸医療がベースとなっているようです。
豊島区の竹田竜太（RYOTA TAKEDA）式美容鍼に合わせ、セルフケアもしてみたいなと思いました♪
貴重なお時間ありがとうございました！！！
帰りに、アメーバさんと記念撮影(*^▽^*)
日焼け対策には日頃から徹底しているので…長袖、つば広帽子とこんなに着込んでいます♪
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★Ameba Meister PARTYオフショット集★
- 投稿日時：2014年06月15日
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アラフォーひろみです。
今日はAmeba Meister PARTYオフショット集です♪
大好きなお友達達と、デニスさんのトーク中にデニスさんを背景に記念撮影。
センター最前列にいるので、とっても良い場所です♪
写真を載せられない㊙ブロガーさんも多数いらっしゃるので
Facebookでは友人限定で、ブロガーのみんなと賑やかな写真を載せています( ´艸｀)
こちらはケイ・ウノさんのブース♪
アンティークで大きな謎のオブジェが印象的でした！
そしてフレアフレグランスのブースへ再び…
お目当ては、このイケメンブースのモデルさん( ´艸｀)
個人的にEXILEのAKIRAさんが大好きなのですが…
すっごく似ていらっしゃいませんか？
帰宅して主人に見せびらかしてみました( ´艸｀)
こちらの方は普段は俳優さんとしてお仕事をされているそうです♪
ご活躍をお祈りしたいと思いました！！！
肝心のお名前がΣ(~∀~||;)
ご存知の方いらっしゃいましたら、教えてくださいー。
ということでAmeba Meister PARTYオフショット集、〆させていただきます。
楽し過ぎる夜でした！！！
みなさんありがとうございました！！！
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★鈴木福くん、デニス（笑）城田優さん Ameba Meister PARTY★
- 投稿日時：2014年06月14日
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アラフォーひろみです。
恵比寿のウエスティンホテル東京で開催された
Ameba Meister PARTYのレポートさせていただきますね♪
今回も会場はドレスアップした素敵女子が沢山招待されていました。
私も毎回とっても楽しみにしているPARTYなのです( ´艸｀)
PARTYオープニング！！！
豪華ゲストの中で一際目立っていたのは福くん。
しっかりとしたスピーチもしてくれました。
本当に可愛すぎです、福くん♪
その後、フレアフレグランス、ケイ・ウノ、イオンの浴衣、花王アジエンスを見学しながら
お友達ブロガーさんと最前列のセンターテーブルで、おいしいお酒とお料理で楽しみました♪
その後、ステージに登場したのはデニスさん。
行雄ちゃんです（笑）
フレアフレグランスの新しい香りと新CMをお披露目という事で
コント形式で楽しませていただきました。
その後、デニスさんと一緒に写真まで撮っていただけちゃいました♪
また爆弾発言「行雄ちゃん大好き」とご本人にお伝えしておきました（笑）
１０周年記念という事で、假屋崎省吾先生の大作が飾られていました。
假屋崎省吾さんからAmeba１０周年へのメッセージ
「このたびは１０周年という記念すべき節目の年をお迎えになられたこと、心よりお祈り申し上げます。
ご縁あって、お花をいけさせていただく機会をいただきまして本当に光栄に存じます。
初夏のすがすがしい緑と華やかなお花と着色の赤色でお祝いの意味を込め制作いたしました。
今後、益々のご繁栄と事業のご成功を心よりお祈り申し上げます。本当におめでとうございます！」
假屋崎省吾さん、大好きな華道家の先生の作品を
間近で拝見させていただくことが出来大変貴重な時間でした。
気持ちも落ち着き、またメインステージ前に戻ると
登場したのは城田優さん！！！
ミュージカル「ファントム」がこの秋にあるそうなのですが
このミュージカルの中の曲を生歌でご披露★
城田優さんって歌も本当にお上手なのでびっくり！！！
ドキドキしちゃいました！！！
それにしてもこのスラリとした長い脚、長い腕…
身体のバランスが羨ましい限りです。
今回のPARTYでも盛りだくさんの大イベントとなりました！！！
次回ブログはオフショット集を予定しております♪
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★問答無用で卵料理★
- 投稿日時：2014年06月08日
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アラフォーひろみです。
昨日、宅配スーパーで卵のオーダーを間違い…
卵のストックが２２個になったという事で
本日のランチは、問答無用でオムレツでした！
プレーンにしようと思ったのですが、チーズを入れてみました。
卵は一人２個ずつ使用。
仕上げにトマトソースをかけて完成♪
ブログを読んでいた主人が、オムレツだと知ってウキウキでランチに戻ってきました（笑）
大学時代、ああ見えてもスポーツをやっていたらしく
身体作りのために、卵（白身の部分）だけひたすら食べていたのだそうです。
懐かしさを感じたのでしょうか？
我が家の卵の在庫をかなり気にしておりました(￣▽+￣*)
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★ナチュラル素材と香りの演出★
- 投稿日時：2014年06月07日
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院内のディスプレィ替えをしてみました♪
何箇所か気分転換に替えたのですが…
お気に入りの場所は、ここ♪
ナチュラル素材のリース。
よく見ると…
シナモンが組み合わせてあるんです。
ほんのりシナモンの香りが癒されます。
シナモンは甘みを含んだスパイシーな味と香りが特徴で、消化促進を促してくれる作用があります。
こちらはディスプレイなので食べられませんが、香りを楽しんでいただければ嬉しいです。
この記事を書いていたら、シナモンを利かせたチャイが飲みたくなってしまいました♪
早速作ってみようと思います！
シナモンを使ったハーブティーブレンドも実は私得意だったりします( ´艸｀)
ハーブティーソムリエの勉強をする前はシナモンが大の苦手だったのですが
それは美味しい淹れ方を知らなかったから！！！
学ぶ事がきっかけとなり、今では大好きです♪
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★元気なアイビーお裾分けいたします★
- 投稿日時：2014年06月06日
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昨日に引き続き、今日も雨模様の東京。
雨が降る前の火曜休診日にすっきりと花壇のお手入れをしてきました♪
ミニバラも咲き終わってしまったので…次の開花準備に備え
一端カットしました。
こちらMy花ばさみ♪
私が高校生の時から使っているものです。
誰も信じてくれませんが…高校生の時は３年間華道をやっておりました。
龍生派という流派を習っていました。
剣山と花器を使い、フラワーアレンジメントとは違う「和」な感じの生け方です。
もう何十年もやっていないので、基本も忘れてしまったと思いますが(^▽^;)
機会があれば、またお稽古再開したいですね♪
花壇はレンガがはっきり見えるくらい、アイビーもばっさりカットしましたが
お水にこのカットしたアイビーを挿しておくと、根っこが出てくるので
お家でも長く楽しんでいただけます。
「私も家で育てたい！！！」という方がいらっしゃいましたら
お声かけください。
お裾分けさせていただきます(≧▽≦)
院内の治療スペースから見える、天然のアイビーいっぱいの窓ギャラリーがとっても素敵♪
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★アラフォーひろみの体年齢大公開★
- 投稿日時：2014年06月03日
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ついに、我が家の体重計が寿命を迎えてしまいました。
もともと家に体重計がなかったので、友人が持ってきてくださったものなのです。
１週間くらい、電池を外したりスイッチを押してみたり…
もしかして機嫌を治してくれるのでは？と思っていたのですが…
表示も全くなくなってしまったという事で、新しいものを購入。
では久しぶりに体重測定！
今回のものは安い体重計につき、数字が正確かどうかは解りませんが…
いろいろな機能がついてきました。
身長、性別、年齢、住んでいる地域を入力するだけで測定出来ます。
体重、基礎代謝、骨格筋率、体脂肪率、体年齢と盛りだくさん。
最後にこれだけ自慢したかったのですが
なんとアラフォーの私、体年齢
１８歳！！！
鍼灸治療と私にマッチしたブレンドハーブティーと日頃の食事の結果でしょうか？？？
すみません、ちょっとだけ自慢したくて写真をのせてみました（笑）
体重計が正しく表示してくれている事を願います(^▽^;)
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