竹田竜太鍼灸整骨院 > 院長BLOG
◆青森限定にんにくチーズせんべい◆
- 投稿日時:2013年01月30日
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塩原温泉の四季味亭ふじやさんの板長からのいただき物~(*^_^*)
青森限定の「にんにくチーズせんべい」です。
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田子(たっこ)町産のにんにくを使っているそうです。
こういうご当地物はなかなか食べられないので、本当に嬉しいですね!
お酒のおつまみにピッタリ♪
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美味しそうなにおいにつられた愛犬…
食べ終わるまで、ボクの膝の上から離れませんでした(笑)
食いしん坊で困っています。。。
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◆つまり結局どういう時に鍼治療が効果的なの?何に効くの??◆
- 投稿日時:2013年01月29日
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またまたfacebookで、HPで…とご質問をいただきましたのでお答えします。
「鍼の適応疾患ってなに?」

皆さんご存知のように、腰痛・肩こりなどの筋肉のコリ、五十肩。
さらにぎっくり腰のような急性期の痛みが強い場合には、効果が良く出ます。
また、捻挫や骨折・肉離れなどの外傷の後療にも鍼は適しています。
関節やその周りの炎症を抑える効果もあります。
「やっぱり鍼って痛いんじゃないの?」
これも個人差というより、リラックスして受けていただければ
「鍼を刺す」というイメージから受ける予想よりもずっと痛くないのです。
いつ鍼をうたれたかわからない方もいらっしゃるほどです。
鍼をすることにより血行を良くし、マッサージでは届かない
深部のコリや炎症を和らげます。
また、鍼の刺激が脳に伝わり、痛みを鎮める指示がでます。
その結果、自律神経を調整し体のバランスを良くします。
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◆楽しい、嬉しい、ランチタイム~(@^^)/~~~◆
- 投稿日時:2013年01月26日
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楽しい、嬉しい、ランチタイム~(@^^)/~~~
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メニューはボクの大好きなハッシュドビーフ!
その他、サラダ&イチゴ&ヨーグルト
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いつもボクの帰りが遅いので、夕ご飯も遅くなりがち…
食べてすぐに寝るという事は、健康にも良くありませんので
夕ご飯はヘルシーな和食を中心にしています。
よって、カロリーの高めのものはいつもお昼に食べています★
1日のなかの食事のメインは、お昼ご飯なんですよね(*^_^*)
バイクでひゅーっと大急ぎで自宅に戻るのですが…
毎日、メニューが何なのか?楽しみだったりします♪
お昼はしっかり食べて、午後の診療に備えているという訳です!
さっ、今日のランチも気になるところ…
何だろう?????
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◆MILITARY LAB◆
- 投稿日時:2013年01月25日
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ワイルドなモデルさんですね(@^^)/~~~
この間コンビニでMILITARY LAB(ミリタリー・ラボ)という雑誌を購入しました。
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ミリタリージャケットとはミリタリー=「軍隊」の意味です。
軍服に使われるディテールデザイン、すなわちミリタリーカラー(多くは立ち衿)、
エポーレット(肩章)、フラップアンドボタンダウンポケットなどを取り入れたジャケットの総称。
ミリタリーは陸海空すべての軍隊を総括する言葉で、ミリタリールックという場合、
軍隊調のファッションスタイルをいいいます。
陸軍はアーミールック、海軍はネイビールック、空軍はエアフォースルックはそれぞれ、機能的な素材、
ディテールを特徴とする軍隊で使用されるジャケットなどをモチーフとして作られた
マニッシュなアイテムでコーディネートするものらしいです。
アイクジャケット、ボマージャケット、エイビエータージャケット、ピーコート、トレンチコートなどその種類は多いです。
今度は原宿のミリタリーショップをゆっくりと見に行こうと思います(^_^)/
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◆夕ご飯はお鍋でヘルシーダイエット◆
- 投稿日時:2013年01月23日
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冬ならではの、定番の食事といえば「お鍋」ですね。
お鍋は、野菜が沢山取れる食事なので、とってもヘルシーで、食物繊維、ビタミンもたっぷり摂れます。
尚且つ体が温まりますからね!
いつも〆の雑炊orラーメンを楽しみにしてはいるものの…
たっぷりのお野菜に満足し、〆まで行かない我が家なのであります。
お鍋は毎日でもいけます!
今は野菜が高いらしいですが…
我が家は野菜中心の生活なので、もう少し野菜が安くなってくれれば嬉しいです♪
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白菜+豚肉のお鍋がお気に入りですが…
キャベツ+豚肉も最高です★
今年もいろんなバリエーションのお鍋を楽しんでいます(^^)/
お知らせ:明日24日(木曜日)午前中に鍼灸・美容鍼灸のキャンセルが出ました!
ご予約希望の方はお電話にて承ります。
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◆Tokyo Haneda airport ~ part2◆
- 投稿日時:2013年01月22日
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昨日のTokyo Haneda airport のブログの続きになります。
羽田空港第二ターミナルでANAの飛行機を満喫した後は…
第一ターミナルの展望台へ!

広々としていて、ここからは管制塔も間近に見え、第二ターミナルとはまた違う雰囲気。
JALメインですね。

写真はないのですが、ARASHI JETもありました♪
嵐のメンバーが機体にどーんと…かっこよかった(*^_^*)
勢い余りまして…

国際線ターミナルにも行ってしまいました。

もうここまで来たら出発しちゃう?

…って肝心のパスポートの有効期限も切れているし
断念だね!って違うか???
4階の江戸小路には意外にお店が多く、飲食できる店は18店舗、お土産などの物販のお店が15店舗もあるんです。

日本らしいお店も多く、海外の人が最後に日本らしさに触れるにも良い機会なのではないかと思います。
なんだかんだで…6時間も羽田空港探索を楽しみました♪
今年は飛行機に乗ってどこか旅に出かけられたらいいな…。
お仕事がんばろう(^^)/
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◆Tokyo Haneda airport ◆
- 投稿日時:2013年01月21日
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かなり久しぶりに羽田空港に行ってきました。
BIG BIRDですよ!

旅行に出かけた訳ではなく、今回は見学です。
まず第二ターミナルーでブランチ(^_^)/
AIRPORTグリル&バールが眺めがよさそうなので入りました。

凄い!!!
こんなに間近で飛行機が見られます。
さすがに迫力ありますね★
ハンバーグ&エビフライも美味しさ倍増~!

同伴者…まぁ、Mさんなんですがよほどの飛行機好きらしく
食事中殆どボクの顔も見ず、飛行機に夢中でした(笑)

これだけよく見える場所なら仕方がないかな…とそっとしておきました♪
そしてこの後連れて行かれたのが、展望デッキ!
管制塔を手に乗せての謎のポーズをさせられました(笑)

展望デッキは野外なので、風が強かったです。
ここからはボーイング787も見られました。
安全性が1000%確認できないと…と発表されていますが
命にかかわる問題だと思うので、慎重に検査をしてもらいたいです。

さて…帰るのかな?と思いきや…
次回に続く★
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◆納豆固有の酵素ナットウキナーゼ◆
- 投稿日時:2013年01月20日
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海外から来た人々にも人気の納豆★
健康にも優れた効果を発揮し、特に冬場はオススメの食材なんです。
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昨今、ダイエットや整腸によいと人気の酵素ですが、
納豆のあのネバネバにも納豆固有の酵素“ナットウキナーゼ”が含まれています。
ダイエット食品『マイクロダイエット』によると、ナットウキナーゼは、強力な血栓融解作用(血液サラサラ効果)を持つ酵素。
冬場に起こりやすい動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞など多くの血栓性疾患の治療・予防が期待されています。
市販の納豆1パックを食べれば、1日の必要量のほとんどを摂取することができるそうですよ。
積極的に食べましょうね(^_^)/
本日20日(日曜日)・明日21日(月)鍼灸・美容鍼灸に急なキャンセルが出てしまったため、ご予約承れます。
お電話にて受付をさせていただきますので、お時間のある方は是非この機会に(^_^)
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◆4路線7駅の最強アクセス!!!◆
- 投稿日時:2013年01月18日
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さて平成堂高田鍼灸整骨院は「隠れ家的治療院」なわけですが。
都電の駅は徒歩五分くらいで近いのですが、他の駅はそこそこ距離あります。
それゆえの隠れ家なわけです。
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でね、最近近くに大きい綺麗なマンションが出来たんですよ。
そのマンションが「6駅5路線の好アクセス!!」って謳っていましてね。ええ。
まぁ…確かにそうなんですけどね。そういう言い方もアリですね。
…では改めて平成堂高田鍼灸整骨院のアクセスをご紹介!!
(1)東京メトロ副都心線 「雑司が谷」「西早稲田」
(2)東京メトロ東西線 「早稲田」
(3)JR山手線 「高田馬場」「目白」
(4)都電荒川線 「学習院下」「面影橋」
と、4路線7駅の最強アクセス!!!ご来院の際は地図で確認!!
ではまた☆
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◆もしインフルエンザにかかってしまったら?◆
- 投稿日時:2013年01月17日
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みなさん対策はされていることと思いますが
今日はインフルエンザにもしかかってしまった時の受診についてお話します。
発熱患者対応の診療時間や入り口などが分かっていますか?
もし、分からない場合には、まず電話をしてから受診方法について相談しましょう。
●発熱患者の診療をしている医療機関がどこにあるか分からない方
保健所などに設置されている発熱相談センターに電話をし、
どの医療機関に行けばよいか相談しましょう。
●発熱患者の診療をしている近隣の医療機関が分かっている方
発熱患者の診療をしている医療機関に電話をして、受診時間などを聞きましょう。
事前に電話をしないまま、直接行かないように気をつけましょう。
●慢性疾患などがあってかかりつけの医師がいる方
かかりつけの医師に電話をして、受診時間などを聞きましょう。
事前に電話をしないまま、直接行かないように気をつけましょう。
●妊娠している方
かかりつけの産科医師に電話をして、受診する医療機関の紹介を受けましょう。
産科医師が紹介先の医師にあなたの診療情報を提供することがあります。
●妊娠している方
呼吸が苦しい、意識が朦朧としているなど症状が重い方・・・
なるべく早く入院設備のある医療機関を受診しましょう。
必要なら救急車(119番)を呼びますが、必ずインフルエンザの症状があることを伝えます。
何度も言いますが、かかる前に「予防」することが大切ですね!
元気に冬を乗り越えましょう!
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◆お正月太り大丈夫?◆
- 投稿日時:2013年01月16日
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東京豊島区、どんより曇っていて…路面は凍結しております。
豊島区高田は急な坂道が多いので、ご近所の皆様外出の際はご注意くださいね!
さてさて、お正月の暴飲暴食で体重が増えて体型も…
なんて実は気にされていませんか?
楽して無理なくダイエットする方法があったりするんですよ!
当院隠れメニューとして「耳つぼダイエット」人気です。
沢山のモデルさんやタレントさんも継続して施術されています。
こちらのモデルさんは…
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが…僕の奥さん

仕事の写真勝手に使って怒られないかな…ま、いっか(笑)
奥さんは耳つぼダイエットをして6キロの減量に成功しました!
昨年度はありがたいことに、ブライダルモデルのお仕事を沢山いただいていたようです。
無理な食事制限をすることなく…
精神的にもゆっくりダイエットに成功しました!
耳つぼダイエットを中止してもう数年経っていますが
リバウンドもなく、体系を維持しています♪
大きな声では言えませんが…
もうじきアラフォーです。
ブログに耳つぼダイエットしたとか…
もうじきアラフォーだとか暴露してますが…
家に帰ったら、ぶたれるかも知れません。。。
患者さまに他院で耳つぼダイエットをしたときに、サプリメントを何十万も買わされた!
なんて話もよく耳にしますが…
その点はご安心ください♪
当院ではサプリメントの販売はしておりません。。。
サプリメントなしでもダイエットをすることは可能ですから!
自分ひとりで悩むことなく、是非当院にご相談ください。
耳つぼダイエットのカウンセリングももちろん無料です。
ちなみに料金は…
1回 ¥1,500
1ヶ月フリーパス ¥5,000
3ヶ月フリーパス ¥12,000
耳つぼダイエットの施術に関しまして、ご予約は要りませんので
診療時間内にお越しください!
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◆爆弾低気圧到来\(゜ロ\)(/ロ゜)/◆
- 投稿日時:2013年01月15日
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昨日は休診日につき朝はゆっくりと寝ていたところ…
盗撮されました\(゜ロ\)
撮ったの誰よ~。

起きてびっくり!!!
愛犬が横に寝ているではありませんか!!!
そして、外は大雪じゃないですか!!!
こんなに積もったのは実に10年ぶりだそうですね。
爆弾低気圧という凄い名前もついてるし…なんか怖~い\(◎o◎)/
そんな爆弾低気圧の最中、遅くなってはいけないと思いまして行ってきました。

2013年★は・つ・も・う・で…初詣★
今年も新宿区の諏訪神社に行きました!

さぞかしにぎわっているだろうと思いきや…
参拝客は我が家だけ♪

しっかりお参りさせていただきました。
それにしても凄い雪…

道によってはスリップして立往生の車、乗り捨てられた車、交通事故を起こしてしまっている車…
大変な日でした。
僕たちも転んでけがをしたら大変!ということで初詣の後は直帰しました。
ぼーもさすがに寒さに耐えきれなかったのか???

ブッサイクな顔で写真に写っています。
ブサカワってことで許してください(笑)
一応ミッキーのダウンを着せたのですが…あまり温かくなかったのかな???
今日は昨日の雪が凍結している場所もあるので、昨日同様ご注意ください。
あ、ボクのFacebookには秘密画像をたま~に?結構?UPしていますので
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◆無病息災と延命祈願◆
- 投稿日時:2013年01月14日
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本日、成人の日につき休診となります。
ところで、みなさん鏡開きってされましたか?
ボクはお雑煮を作ってもらいましたよ(^_^)
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お正月中、実はお雑煮を食べていなかったので…今年初めてのお餅でした♪
美味しかったなぁ(*^_^*)
でも普通のお醤油ベースのものではなく、おでんをアレンジしたお雑煮でどーんと卵も豪快に入っていました(笑)
そもそも鏡開きって何?って思いませんか?
1月11日、お正月の間に供えていた鏡餅を下げて、
割り砕いて無病息災と延命を祈願して食べる習慣を「鏡開き」と言うそうです。
そういえば我が家では、七草粥の日も謎のアレンジをされ…
フカヒレ粥になっていました(笑)
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◆スタッフ集合写真を撮影しました◆
- 投稿日時:2013年01月13日
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2013年のスタッフ集合写真を撮影しました。
僕にとってこの撮影は家族写真ですね♪
プロのカメラマンさんに来ていただいて…
ではなく、予算の関係でセルフタイマーで撮影です(^_^)V
何パターンか撮りました。
オフショットもいろいろあるのですが…
これがまた最高なんです(笑)
早くお見せしたいのですが…出し惜しみ(@^^)/~~~
いつ公開するか解りませんので、どうしても見たい方は
毎日ブログにご訪問いただけると嬉しいです♪
そして、せっかく見てくださった方…
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◆2月のスタッフローテーション表完成しました◆
- 投稿日時:2013年01月11日
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お待たせいたしました(^_^)V
2月のスタッフローテーション表が完成しました★

ご予約・ご来院の際のご参考になさってください。
竹田と竹内がややこしいので…竹田をひらがなのたけだにしてみました★
また診療は、午前が空いており待ち時間も少なくなりますので
お時間に都合のつく方は、午前中にいらっしゃることをお勧めします。
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◆首凝り・肩凝り重症化していませんか???◆
- 投稿日時:2013年01月10日
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最近、首凝りや肩凝りに悩んでいるという患者さまが多いなと感じています。
何らかの原因によって血液の循環が悪化することが原因だと考えられます。
血液の循環が悪化すると…
筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、
その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、
首こり、肩こりに繋がってしまうのです。
この場合、首周辺の血液だけなく、身体全体の血液の循環が関係していますが、
特に首周辺の血管(椎骨動脈)は脳に血液を送る重要な血管ですので、
首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給も低下し、首こりだけでなく
「頭痛・集中力の低下・不眠・イライラ感・めまい」などの症状がでやすく、
この状態が長期間続くと、「脳梗塞」の危険性も高まるので注意が必要になります。
首から肩にかけては多くの筋肉があります。
筋肉は3~5kgといわれている頭の重さを支えたり、腕を動かすために働いています。
首から肩にかけての筋肉はとても疲労が溜まりやすい場所なんです。
鍼灸治療やマッサージなどで酷くなる前にきちんとケアしてくださいね!
私たち平成堂高田のスタッフは全員国家資格を持つ身体のプロです。
どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください!
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◆真夜中の・・・禁断のデッサン対決◆
- 投稿日時:2013年01月09日
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つい先日、しかも真夜中に…
夫婦でデッサン対決をすることになりまして…描きました!
お題は愛犬である「ぼー」
先にボクのデッサンをお見せしますね。
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どうですか?
次に奥さんのデッサン(笑)
.jpg)
下手だと言ったらキレられました(+_+)
だって…このぼーの腕どうなっちゃってるの?って感じでしょう?
まぁ、ぼーに見せたらどっちも似ていないと言われるレベルですけれどね(笑)
酷いデッサンを2枚UPしましたが…
本物のぼーはこんなに可愛いんです!
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ぼーちゃん、酷いデッサンを書いて…ごめんなさい凹
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◆ 一面の銀世界で雪だるま作り ◆
- 投稿日時:2013年01月07日
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塩原温泉、四季味亭ふじや2日目(^_^)
朝起きたら、外は一面の雪景色!
とても寒く感じましたが、澄み切った空気で清々しい朝を迎えました。

愛犬も大興奮、庭で大暴れしていました(笑)
普段は電気カーペットから離れないくらいぬくぬくと生活しているのに…変な奴。

ボクも雪遊びがしたくなり、ふじやの玄関先に雪だるまを作ってきました。
耳をつけてみたのですが、愛犬気に入らなかった様子で…
食べられちゃいました(笑)

そして冷えてしまった身体には…
そう、温泉です(^_^)V

温泉に入った後はいつまでもぽかぽか、お肌はしっとりすべすべです。
雪の露天風呂も最高でしたよ。

もう少しゆっくりしていたかったのですが、翌日は診療だった為20時間の短い滞在となりました。

今度塩原温泉に来るときは釣りができるかな…

川の調査もしてきましたよ(^_-)
その後、上三依塩原温泉口からマウントエクスプレスで鬼怒川温泉まで行き

スペーシアきぬに乗り換え、池袋まで…飲んでました(笑)

まだ初詣に行っていないので、次の休診日に行ってきます♪♪♪
奥さんと愛犬のお迎えの旅でしたが、とても楽しい時間でした!
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◆ヒトサンヒトヒトに出発◆
- 投稿日時:2013年01月06日
- カテゴリー:院長BLOG
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年も明け、通常診療になりました!
今年も年末年始はボクは事務作業の為、実は2日の朝方まで治療院におりました♪
2日の13:11(ヒトサンヒトヒト)に東京を出て…
向かった先は、奥さんと愛犬の待つ塩原温泉、四季味亭ふじや。
ここは奥さんの実家でもあり、平成堂高田の患者様にも人気の料亭旅館なんです。
久しぶりに会った(まぁ、2日ぶりなんでるけれど)の愛犬の反応は…こんな感じでした(笑)

嬉しいことに、板長がボクの分のお節料理も用意していてくれました(^_^)

やっとボクにもお正月が来た!!!

手作りのお節料理はやっぱり美味しい…最高ですね★
何時間もたっていないのですが…夕ご飯の時間になりました(^_^;)
久しぶりに家族みんな揃っての夕ご飯は、焼肉パーティーでした!

お腹いっぱい、笑い沢山!賑やかに過ごしました♪

お片づけを済ませ、その後は部屋に戻り奥さんと二次会。
徹夜続きだったのにもかかわらず、夜中2時過ぎまで飲んでいました(笑)
1日目はこんな感じで、とにかく食べまくりました(笑)
続きは明日~★
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◆本日より通常診療となります◆
- 投稿日時:2013年01月04日
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本日9時より、通常診療となります。
今日からまたどうぞ宜しくお願いいたします。
ささやかではございますが平成堂高田らしい
ちょっと変った?お年賀をご用意して皆様のお越しをお待ち申し上げます。
楽しみにしていてくださいね♪
月初めにつき、保険証をお持ちください。
さっ、今日からまたスタッフ一同気持ちを新たに頑張ります!!!
今月も鍼灸・美容鍼灸予約はお早めのご予約をオススメします★
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◆平成堂高田鍼灸整骨院 1月のスケジュール◆
- 投稿日時:2013年01月03日
- カテゴリー:院長BLOG
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1月のスタッフお休みスケジュールを改めてご案内します。

ご予約の際のご参考になさってください(^_^)/
明日9時より通常診療となりますので、宜しくお願いいたします。
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- 投稿日時:2013年01月02日
- カテゴリー:院長BLOG
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今年8月に「キレイになるツボ」(アントレックス)を出版いたしました。
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- 投稿日時:2013年01月02日
- カテゴリー:院長BLOG
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◆ お正月もアンチエイジング ◆
- 投稿日時:2013年01月02日
- カテゴリー:院長BLOG
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年末年始、休診ではありますが…事務作業の為、出社している竹田です(^_-)V
今日は「アンチエイジング」についてお話ししたいと思います。
そもそもよく耳にする「アンチエイジング」って皆さんご存知ですか?
アンチエイジングとは、加齢による身体の機能的な衰え、老化の進行を小さくすること、
言い換えれば「いつまでも若々しくいるために」ケアをすることなんです。
特に中年期以降に骨粗鬆症・皮膚老化・更年期・老眼など身体の老化が進んできます。
詳しい老化メカニズムは未解明ですが、遺伝子の変異、細胞機能の低下、酸化ストレスの増加、
免疫力の低下、ホルモンレベルの低下、炎症の慢性化などが共通要因として考えられている様です。
当院ではアンチエイジングケアとして「美容鍼」を推奨しております。

美のプロフェッショナルである、モデルさんも密かに通う隠れ家的な鍼灸整骨院です(^▽^)/
最近は男性の方も美容に関して積極的ですね!
男性にも美容鍼が大人気なんですよ(^_^)/
嬉しいことに沢山のお問い合わせをいただいております。
健康と美容に力を入れている治療家として、僕自身もアンチエイジングには気を使っています。
美容鍼はほうれい線・シワ・たるみに効果的でありながら・・・
何よりも、ターンオーバーが正常になる為、くすみが取れ美白効果は抜群ですo(^▽^)o
クスミがとれ、潤いも出て、吹き出物が出なくなったと喜んでくださる患者様たちを見ると嬉しく思います。
これから結婚式を迎える花嫁さんや、美容のプロであるモデルさんが通ってくださるのも、
良い方向に結果が出ているからだと信じています!
もっともっと、皆さまの美しさを引き出せるように、日々勉強してまいります。
疑問や質問についてこれからも随時受け付けておりますので、お気軽にどうぞっ(^▽^)

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◆あけましておめでとうございます◆
- 投稿日時:2013年01月01日
- カテゴリー:院長BLOG
平成堂高田鍼灸整骨院、院長竹田竜太です。

皆さんどんな新年をお迎えですか?
今年もステキな1年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
平成堂高田鍼灸整骨院は、地域1番の治療院を目指し、
これからも患者様お一人お一人に合わせたオーダーメイドの治療を心がけ
皆さんが集う温かな場所創りに力を入れて行きたいと思っております。
スタッフ共々、今後ともご愛顧の程お願い申し上げます。
◆通常診療は4日(金)からとなります。
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- 施術家となり25年目の大きな節目となりました。
- 治療後はボトックス注射前と全く同じように筋肉を動かせる(表情が元に戻る)ようになるのでしょうか?
- 【効き過ぎてしまったボトックス注射!】ボトックス解除はなぜ早期の方がよいのでしょうか?
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