竹田竜太鍼灸整骨院　|　院長ＢＬＯＧ

３日間で２kgの減量なら楽勝

投稿日時：2015年07月31日
カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

東京豊島区目白、雑司が谷・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

お肌のシワ、たるみをグングン持ち上げ、ほうれい線も薄くする

アンチエイジングに効果的な電流鍼（パルス）を使った

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美容鍼灸・鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート

院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。

「あつがなつい！」

という訳で最近薄着になってきましたね。

みなさまこんにちは。

先日撮影があってスーツを着ることになりました。

この時のスーツはモッズスーツで結構細身…

しかもしばらく着ていない。

試しに袖を通したら…

はい！やっぱりパンツがきついですね。

３日間で急遽２ｋｇ絞ることに。

で、またしらたきラーメン(笑)

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トッピングは今話題のスーパーフード

ホワイトチアシードです。

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お身体のラインがバレやすい季節になってしまいましたので(._.)、

気になる方は是非食事も工夫してみたくださいね♪

ただ、しらたきラーメンだけでは

キチンとした減量とは言えません。

リバウンドのないように、耳つぼダイエットで

ゆっくり体に負担がないようにダイエットも可能です。

ダイエットを開始したい方は、お越しの際にご相談ください。

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土用の丑に「う…」を！！

投稿日時：2015年07月25日
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相方はウナギ苦手なので（見た目がだめらしい）

かば焼きのたれで鳥のササミ焼いてましたが。

この日にウナギを頂く理由としては

平賀源内説やらいろいろあります。

とりあえず「丑にちなんで『う』のつく食べ物を食べる」という理由だそうです。

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「梅干し」でも「うどん」でも良いという事ですね。

でもウナギにはビタミンA・B群が多く含まれるため

夏バテ防止や食欲減退防止になるそうです。

ウィキペディアに書いてあったから

そうなんでしょう。うん。

来年は「馬刺し」もいいなー♪

「うま」だからOKなはず！！

あ、「うまい棒」だけはやめておこうかな。

なんとなくテンションあがらなそうなので(^_^;)

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北鎌倉燻煙工房

投稿日時：2015年07月25日
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院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。

最近、患者様の頂き物やお土産で

生活しているような気がする

今日この頃ですがみなさまお元気ですか？

先日頂いたのが北鎌倉燻煙工房のチーズ。

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クルミが入っていてしかも燻製！

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塩気が合いますね。

メチャクチャおいしい。

欠点は「北鎌倉燻煙工房」の「燻煙」が読めなかったので

検索に時間がかかったこと！だけです(笑)

お取り寄せ可能みたいですので皆様も是非☆

ちなみにボクはまだ燻煙が読めません(^_^;)

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３４度の炎天下、表参道での撮影

投稿日時：2015年07月23日
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院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。

当院の休診日は火曜日なのですが

一昨日は、撮影に行ってきました。

「なんの？」

って思いますよね。

衣装は２つ着させていただきました。

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自分では絶対に選ばない色ですが

ある意味、斬新でした。

いつも白衣ですからね。

ところで「なんの？」

ピスタチオ風の疑問が多いですよね。

今度は竹田なに？って感じですよね。

わかります。

そのうち相方がブログを書くと思うので

詳細はそちらに投げさせていただきます（笑）→　⭐︎

今回はうちのわんこも撮影に参加しました。

３４度の炎天下の表参道でのロケ

暑くて大変でしたが、良い経験になりました。

モデルさんって…大変なんですね。

打ち上げを兼ねて、帰りに飲んだビールが

美味しすぎました！

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激戦区なみのクオリティ♪

投稿日時：2015年07月22日
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王子では有名なパン屋さんらしいのですが、

王子ってもう全く行かないので知りませんでした。

いや。パンをあまり食べない僕でも分かる程…美味しい。

頂き物のパンだと、

「パン激戦区」で有名な那須のパンが美味しいなぁと思っていましたが王子とは！？

今度都電で行ってみようかな…と本気で考えております(^_^)v

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某治療院をマイナーチェンジすることに

投稿日時：2015年07月20日
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某治療院をマイナーチェンジすることに。

っていうかウチですが。

たまにちょこちょこっとマイナーチェンジしていますが、

恐らく患者様には毎回ほぼ気付かれていないかも(笑)

今回もシャンデリアのなにかをビミョーにチェンジ。

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自分的にはかなり雰囲気変わったんだけど…

気づかれないかな(^_^;)

ド派手なガラスカーテンが

相当釣ってあるので分かりづらいかもしれませんね。

外から見たらブリンブリンですからね…気づかれたい～♪

通りがかりの方で分かった方がいらっしゃったら是非メールください(笑)

Facebookに写真投稿も大歓迎です！

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Steam train

投稿日時：2015年07月19日
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相方に「写真撮るから何か汽車のポーズをやってよ」

と言われましたが…

汽車のポーズ？？

ヨガ？でそんなの合ったような無かったような…？？

よく分からないので適当にポーズしました。

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で、あとでブログ書こうと思って

「汽車のポーズ」で検索したら…

ありました…

そうかこれか…

今検索しようとしたあなた！！

あなたも検索する前に「汽車のポーズ」って

ちょっと思い浮かべてから検索してください。で検索。

出ましたか？

「あぁこれでしょ」ってたぶんならないと思います。

ボクは全く浮かばなかった。

エグザイルのChoochooTrainしか浮かばなかった想像力の無さに反省です…(-.-)

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ペット美容室La COCOTさんから差し入れ

投稿日時：2015年07月13日
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当院の並びにあるペット美容室La COCOTさんの店長さんより

ジャガイモの差し入れを頂きました！

実はこのジャガイモ、店長さんのお父様が作ったものなのです。

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スーパーのジャガイモと全然違います！

家でお味噌汁、煮物を作ってもらいましたが

とても美味しかったです。

美味しく大事にいただきました♪

いつもありがとうございます。

先日、うちのビーグルぼーが

店長さんの愛犬に初めてご挨拶をしました。

ぼーは他のわんちゃんが苦手な子なのですが

尻尾をフリフリ…

どうやら一目惚れをしたようです。

これを機に、もう少し社交的なわんちゃんになって欲しいものです。

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必見！軽い擦り傷の応急処置の今と昔とこの先10年

投稿日時：2015年07月10日
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今の擦り傷の治療って昔と真逆ですよね。

昔は乾燥スプレーをひと吹きして止血していました。

今はこれをするとかえって回復が遅れて、

治癒後が凹むなどと言われています。

だいぶ廃れた方法ですがボクが子供のころは

コレ当たり前にやっていましたね。

最近は「湿潤療法」っていう傷口を乾燥させず

清潔でしっとりさせた状態を維持するのが主流です。

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自分でできる応急処置（あくまで応急処置！）としては。

傷口を良く洗浄して汚れを落とします。

水道水で5分くらい流しっぱなし等の方法で良さそうです。

そして消毒液は使わない！

なぜなら健康な細胞や治すために必要なモノまで

ダメージを与えてしまうからです。

そして清潔なラップで傷口を覆います。

すると滲出液がじくじくとでてきますが

実はコレがキモです。

いやな匂いがしてきたりしたらアウトですが、

そうでなければ化膿とは違います。

ただ傷が深かったり雑菌が付着しえそうだったらやめましょう。

そんな場合は即受診！

でもこの方法も１0年も経ったらまた変わってしまうかもしれませんね…(^_^;)

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素晴らしい接客　星５つ★★★★★

投稿日時：2015年07月08日
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先日中野のお散歩中。

あまり中野っていったことなくて。近いのに。

中野セントラルパークってところに行ってみました。

テラス席があるお店がいくつもありました。

すごくワンコ連れにはオススメです。

何軒かあるお店でぶらっと入ったのが「マドリード中野」

スペイン料理屋さんですね。

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パエリヤ食べたかったんだけど

1時間くらいかかるらしい本格派だったのと、

量の問題でこの日は断念。

ビールとパテとイワシのマリネ的なものを頂きつつのHappyHour！

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またかい(笑)

ただなんといってもここの店員さんは神接客でした。

この店員さんに会いに行くだけでまた行きたくなりました。

接客っていうのは「術」じゃなくて「気」なんですね。

勉強させていただきました(^^)

もちろんお料理も美味しいので混むと嫌ですがオススメします♪

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糖質カットの最終形

投稿日時：2015年07月05日
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じめじめとした気候が続いておりますが

皆様如何お過ごしでしょうか？

ここ最近「糖質カット」がトレンド…と言いますか流行っていますね。

先日の夕飯に出ました。

糖質カット焼きそば(^_^;)

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これね。

麺がシラタキっていう焼きそばですよ。

ちょっと調べたら某クック○ッドにもレシピ載ってました。

焼きそばってどこで味が決定するかっていうと

結局「ソース」みたいですね。

麺がシラタキでも気にならない。

酔っていたら気付かないかもしれないほどの不自然感の無さ。

しかも調べたらカロリーがすごーく低い！

シラタキが冷蔵庫にある方は是非トライしてみてください。

夜食に最適だと思います(^_^)v

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