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◆夕ご飯はお鍋でヘルシーダイエット◆

• 投稿日時：01/23
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

美容鍼、サプリメントを使わない耳つぼダイエットの事なら

平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください！

鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート★院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。



冬ならではの、定番の食事といえば「お鍋」ですね。

お鍋は、野菜が沢山取れる食事なので、とってもヘルシーで、食物繊維、ビタミンもたっぷり摂れます。

尚且つ体が温まりますからね！

いつも〆の雑炊ｏｒラーメンを楽しみにしてはいるものの…

たっぷりのお野菜に満足し、〆まで行かない我が家なのであります。

お鍋は毎日でもいけます！

今は野菜が高いらしいですが…

我が家は野菜中心の生活なので、もう少し野菜が安くなってくれれば嬉しいです♪



白菜＋豚肉のお鍋がお気に入りですが…

キャベツ＋豚肉も最高です★

今年もいろんなバリエーションのお鍋を楽しんでいます(^^)/


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平成堂高田鍼灸整骨院

院長　竹田竜太