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ハーブティーソムリエの簡単焼きおにぎり

• 投稿日時：03/10
• カテゴリー：ひろみのブログ

東京豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院、

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Aphroditea（アフロディティー）ハーブティーソムリエひろみです。


久しぶりの焼きおにぎり作りです。



せっかく作るのに普通の焼きおにぎりもなんだし

またまたハーブを使ってみました。


エキナセアというハーブです。


免疫を活性化し、自己治癒力を高めてくれる作用があることもあり

普段から積極的に取り入れているものです。


作り方はお味噌に混ぜるだけ♪

ハーブティーとして飲むだけではなく

そのまま食べてしまうという作戦です。



クセもないので、抵抗なく食べられるところが良いです。

手軽に美味しく食べながら健康管理！

一番の理想です。



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竹田宏美