★ラーメンだメーン★

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豊島区新宿区文京区の境目にある隠れ家的治療院

美容鍼、サプリメントを使わない耳つぼダイエットの事なら

平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください!

鍼灸接骨交通事故のエキスパート★院長、竹田竜太(竜太と書いてリョウタと読みます)です。

すみません、今日もランチネタです(^_^;)

メニューはラーメ~ン★

平成堂高田鍼灸整骨院 美容鍼灸 耳つぼダイエット 豊島区 高田馬場

ラーメン屋さんでセットを頼むと…

炒飯や餃子が普通だと思うのですが…

我が家のセットは、てんこ盛りのサラダです(笑)

ただでさえ我が家のラーメンには、かなりの量の野菜がトッピングされているのですが

それでも野菜が足りないのか???

もれなくサラダ付きです(^_^;)

毎日たくさんの野菜を食べているので、食物繊維や酵素やビタミンもしっかりとれていますよ!

現代人は野菜が不足していると言われていますが、みなさんも積極的に野菜を食べてくださいね♪

そして食物繊維は人体に吸収されないが余分なものを排出する能力に大変優れていて、

有害なコレステロールや有害ミネラル、また発がん物質やダイオキシン類までも吸着して

便とともに体外へ排出する効果があるとも言われています。

野菜は身体にとっても良いので、皆さんも積極的に食べてくださいね!

さぁ、今日から4月!

今月も元気に頑張っていきましょう(*^^)v


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平成堂高田鍼灸整骨院

院長 竹田竜太

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