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卵食べていますか？

• 投稿日時：04/19
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

こんにちは。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます（＾－＾）V

豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

美容鍼、アンチエイジングの事なら平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください！

骨折治療のエキスパート★院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です♪



皆さん、目玉焼きは召し上がりますか？

目玉焼きにケチャップで猫の顔にしてみました（笑）

見えますか？？？


卵には、ガンの予防効果があるんですよ！

タンパク質は豊富で、すべての食品の中で最も良質です。

タンパク質を作るのに大切な必須アミノ酸がバランスよく多く含まれています。

アミノ酸とは蛋白質が分解された物で吸収される状態に変化した物です。

卵には必須アミノ酸のひとつのメチオニンが特に多く含まれています。

メチオニンにはガンを予防する大きな働きをすることが分かり注目されています。

その他にガンの予防効果のあるビタミンEやカロチンも多く含まれています。

ガンの予防効果のある卵は本当によい食品です。

積極的に摂取していきましょうね！




平成堂高田鍼灸整骨院

　院長　竹田竜太