竹田竜太鍼灸整骨院 > 注目高まるスーパーフード栄養雑穀「キヌア」
注目高まるスーパーフード栄養雑穀「キヌア」
- 投稿日時:09/10
- カテゴリー:ひろみのブログ
美容鍼灸で口コミ人気NO1竹田竜太の耳つぼダイエットで
MAX時から10キロ減りました!
定期的な院長竹田竜太の電流美容鍼(微弱電流)で
メンテナンス&耳ツボジュエリーでリフトアップ&アンチエイジング対策中
Aphroditea(アフロディティー)ハーブティーソムリエひろみです。
台風の影響で、気圧が乱れていることもあり
お身体のバランスを崩されている方が多いと思います。
無理をせずに、ゆっくりできる時は
ゆっくりされてくださいね。
私の毎日更新しているアメブロを
ご覧になってくださっている方にはお馴染みですが
我が家では「キヌア」を多く取り入れた食事を採っています。
キヌアとは…
著名人やセレブが火付け役となった雑穀なのですが。
私もブームにのっかり
すっかり毎日の食事に活用しています。
キヌアは食物繊維がとにかく豊富なんです!
通常のお米の約8倍
カルシウムは約10倍
美肌作りには欠かせないビタミンBも豊富。
スーパーフードなのです!!!
まさに「理想的なダイエットフード」として、
流行に敏感な女性の間で注目を集めています。
栄養の高さから航空宇宙食の候補にも挙げられたそうです。
キヌアだけではなくチアシードなども常備しております。
そしてまた玄米ご飯も♪
レシピなどもたまにご紹介していますので
是非「アメブロ ひろみの独り言」の方も参考にしてみてくださいね。
注目高まるスーパーフード栄養雑穀「キヌア」【送料無料】キヌア (キノア)220g 本場ペルー/ボリ... |
竹田宏美プロデュース ブレンドハーブティAphrodetea
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竹田宏美
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