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お口の渇きは歯を溶かす原因！潤いツボのマッサージでケア

• 投稿日時：06/05
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

東京豊島区目白、雑司が谷・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

お肌のシワ、たるみをグングン持ち上げ、ほうれい線も薄くする

アンチエイジングに効果的な電流鍼（パルス）を使った

オーダーメイド電流美容鍼・鍼灸の事なら竹田竜太鍼灸整骨院へお任せください！


美容鍼灸・鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート

院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。


リアルに歯のケアにはまっている竹田ですが

歯にまつわるちょっと怖い話。

だ液が少ないと「脱灰」と言って

歯からカルシウムが溶け出します。怖い。


そこで。チェックしましょう。

□　乾いた食品が食べにくい

□　口呼吸である

□　くちの中が頻繁に乾く

□　水が無いと食べ物がうまく飲み込めない

□　だ液がネバネバする


こんなケースだそうです。

お口の乾燥には

ストレス
加齢
よく噛まない
口呼吸
内服薬
病気

がありますので気になる方は

歯医者さんに相談されても良いかもしれません。


しかしここはボクっぽく(笑)

お口のうるおいを取り戻すつぼマッサージがありますのでご紹介。


今回はツボの名前は使いません。

簡単に覚えていただくためです。


だ液をだすのはお口の中の「唾液腺」という場所です。

ここをマッサージします。


まず「舌下腺」



顎先のやや下側の内側を優しく親指を当てて10回ほどやさーしく押します。


次に「顎下腺」



耳の真下のラインであごの骨の内側の柔らかい場所です。



やはり10回くらいゆっくり押しましょう。（左右ですよ！）


最後に「耳下腺」



耳たぶの真下です。わかりやすい。

ここは10回ほど円を描くようにさすります。（しつこいですが左右ですよ！）


あとは渇きがちなお口のケアグッズがあるそうなので

歯医者さんに相談してみてください。

お口のうるおい感アップであなたも虫歯予防上級者に♪




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　院長　竹田竜太（Ryota Takeda）