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ココナッツオイルの効果と作用

• 投稿日時：01/12
• カテゴリー：ひろみのブログ

東京豊島区目白、雑司が谷・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的美容鍼灸で口コミ人気NO１

定期的な美容鍼灸師の院長竹田竜太の電流美容鍼（微弱電流）で

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Aphroditea（アフロディティー）ハーブティーソムリエひろみです。


ココナッツオイルのブームが凄いですね。

私も以前からココナッツオイルを愛用しています。

基本的に炒め油の代わりにしか使っていなかったのですが

友人が「コーヒーに入れても美味しいよ♪」

と有力情報をくれました。




コーヒーは普段あまり飲まないのですが

超〜アメリカンにして、ココナッツオイルを投入⭐︎

結構美味しい♡


ハワイに行っていないけど…

ハワイアンな気分にさせてもらえました。


ところでココナッツオイルの効果について

前回のブログできちんと記載していなかったので

簡単にサクッとまとめてみました。


１、アルツハイマーや認知症の予防

２、ダイエットに効果的

３、コレステロール値を下げてくれる作用

４、糖尿病の予防と改善

５、心臓血管疾患のリスクを減らしてくれる作用

６、便秘の解消

７、免疫力を高めてくれる効果

８、甲状腺機能低下の改善

９、活性酸素を除去しサビない体にしてくれる作用

１０、アトピー性皮膚炎に効果的


沢山の効果、効能があるココナッツオイル凄いですね！

良いからといって摂取しすぎたり

病院で何かお薬を処方されている方は、

自己判断でお薬の代わりに摂取するのではなく

あくまでも補助として考えたほうが良いかもしれませんね。



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竹田宏美