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◆ビッグダディ―登場◆

• 投稿日時：11/24
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

美容鍼、サプリメントを使わない耳つぼダイエットの事なら

平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください！

鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート★

今年８月に「キレイになるツボ」（アントレックス）を出版いたしました。

院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。


ビッグダディー？



違います、|||||／(￣ﾛ￣;)＼||||||| まじ竹田です。

とある日の休日の夜、愛犬と二人でお留守番になりました。

必要に追い込まれると…

お料理だってたまにします。



なにを作っているのか…気になりますよね。

ボクが手にしているのは、ブリカマです。

言っておきますが…ボクが釣ってきたものではありませんよ！ってこれいらない説明ですね(/_;)

ブリは出世魚　>゜))彡

良質なたんぱく質と脂質を豊富に含んでいて、ビタミン類や鉄分も多く含む栄養的に優等生なお魚さんなのです。

最初に塩で表面をこすり、そのあと水で洗い流し、また塩を振って下処理完了～★

さて火加減…これ重要です。



YouTubeにて焼き方はだいたい解ったので、慎重に焼き場を守ります。

ちょっと板前さんになった気分になっていました（笑）



見てください、いい感じに焼きあがりました。

助手を務めてくれていた、愛犬もずっと見守ってくれていました。



じゃ、いただこうか…。

たまにお料理をしてみるのも楽しいものですね。



ブリカマは脳細胞の活性化、血栓の発生を抑えるなど、現代人の悩みである

生活習慣病の予防に効果があるEPA、DAHが豊富と言われています。

ビタミンDも多く含まれていて、カルシウムの吸収を助ける働きもしてくれるみたいです。

１匹に２枚しか取れないブリカマですが、良いタイミングでいかないと売り切れてしまうので

また見つけたら買ってこようと思いました。

結局…ブリカマが焼きあがるのを見届けてから相方は外出しました。ええーっ(^_-)-☆



鍼灸治療予約はお電話でご相談しながら予約日時・コースを決めるのが最も確実な予約法です。

お早めのご予約をオススメします★

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平成堂高田鍼灸整骨院

院長　竹田竜太