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◆レモン果汁と黒胡椒だけ◆

• 投稿日時：06/24
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

美容鍼、サプリメントを使わない耳つぼダイエットの事なら

平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください！

鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート★院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。

今日は突撃我が家の晩御飯！



メインメニューはスモークサーモンサラダ　>゜))彡

高たんぱく低脂肪でビタミンD、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸が豊富だと言われています。

サーモンサラダの日は、ドレッシング類は使わず

レモン果汁と黒胡椒だけというシンプルな食べ方をしています。



シンプルなのはサーモンサラダだけでなく…

副菜も（笑）

冷奴としそご飯とお味噌汁(^_^;)

寝る前なので、このくらいシンプルな夕ご飯でいいんです。

そろそろ焼肉屋さんにも行きたくなったので、お休みの日にでも♪


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平成堂高田鍼灸整骨院

院長　竹田竜太