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ランニング　健康　耳つぼ　ダイエット

• 投稿日時：10/30
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

以前のお会式のブログで

「１０月中にランニングを始めます！！」と宣言してしまいましたが…

まだ走っていませんorz


僕は帰宅するのがだいたい22時近くでその後食事をします。

食後すぐに走ることは勿論良くないので、2時間空けるとすると走り始めるのは２５時過ぎ、

１時間空けても２４時か…ちょっと難しいですね。寝不足間違いなし。


もうこれは朝に走るしかありませんね！！これも宣言しておきます！！１１月中に走ります！！

ところで、どこかのニュースで「走ることは健康に良くない」といったことを耳にしました。

どうやらダイエットで節食している女性などが急にランニングを始めると、

筋力や骨の強度の低下から負傷する…というのが話の始まりのようです。

それは確かに危ないかもしれない…。


僕もダイエットしなければいけないんですが苦しい思いをしてまで食事制限はしません。

まぁちょっと自分で耳ツボダイエットはしますけど…o(*^▽^*)o


それよりなにより走ることで気持ちが前向きになって毎日が楽しくなるのです！！

いや、今でも十分に毎日楽しいのですが１ランク上の健康ライフをエンジョイしたいんです！！

…っていうか本当は去年まで履けた皮パンをはきたいんです！！！入らないんです！！！
　

医療系の専門学校時代は２４時過ぎてもよく走っていました。

それは勉強をするためでした。


たとえば鍼灸学校時代はひたすらツボを覚えるわけです。


身体にはざっと３６５個のツボがあってそれぞれが繋がっていて流れがあります。

するとその流れの順番にツボを覚えなければならないのです。

鍼灸を勉強するときのひとつの壁がこれです！


ちゅうふうんもんてんぷきょうはくしゃくたくけいきょたいえんぎょさいしょうしょう…


こんな感じなのでまさにお経みたいです。

実際は全て中国の漢字なのでまさに「？？？」です。

これをぼくはブツブツと呟いてMDに録音しました。

しかもちょっとラップ調に…今聞くとかなり笑えます…(;^_^A


でも当時はのんきに机に向かってゆっくり勉強する暇がなかったのでホント必死です。

流れの暗記については机にかじりついて勉強したことはほとんどなかったです。

そのヘンテコな勉強法のせいか、いまでもかなり流れをスラスラ言えます。　…しかもラップ調に（笑）


１１月は走りながら耳ツボの再暗記をしようかな。

MDじゃなくて耳ツボ模型片手に学習院の周りを走ります！！



…職務質問されそうですが…　　

　　　　　　　　(ノ´▽｀)ノ「アヤシイモノデハゴザイマセン」



平成堂高田鍼灸整骨院
院長　竹田竜太