紫外線の強い時間帯!皆さんご存知ですよね?

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紫外線の強い時間帯!皆さんご存知ですよね?

東京豊島区目白、雑司が谷新宿区文京区の境目にある隠れ家的治療院

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美容鍼灸鍼灸不妊治療酒さ治療19年目

院長、竹田竜太(竜太と書いてリョウタと読みます)です。


ただいま本格的な紫外線の季節です!

日焼け 竹田竜太鍼灸整骨院

5月~9月はしっかりと紫外線対策が必要です。


紫外線量は12月や1月の2倍から3倍になりますからね。


ちなみに良く

「もうカニの季節だね!」なんて聞きますが

カニ的にはたまったもんじゃありませんね。


ちなみに紫外線の強い時間帯は

9時~14時だそうです。


そして曇りや雨の日はどうでしょう?

こんな日は油断して

つい日焼け止めを

使わなかったりするかもしれません。


曇りでも50%

雨でも30%は地上に届いています。


雨の日はともかく

曇りの日は油断しがちなので注意ですね。


これからの時期に

日焼け止めを使わない理由は一つもありません!


次回はよくある「SPF」について

お話ししたいと思います。



竹田竜太鍼灸整骨院

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 院長 竹田竜太(Ryota Takeda)


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