竹田竜太鍼灸整骨院 > 院長BLOG
お腹冷えてない?
- 投稿日時:2011年03月05日
- カテゴリー:院長BLOG on 竹田竜太鍼灸整骨院公式ブログ
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院長、竹田竜太(竜太と書いてリョウタと読みます)です★
冷たいビールが大好きな僕ですが・・・
今日は「冷え」について書きたいと思います♪
まずはじめに、手でご自分のお腹を触ってみてください。
どうですか???
手よりもお腹のほうが冷たいと感じたりしていませんか?
この場合、体が冷えていると考えてください。
手や脚が冷えているのは、内臓が必要とする熱を確保する為
手足の温かさを犠牲にして熱を確保しているというわけです。
お腹が冷たいのは内臓に十分な熱量が供給できていない証拠です。
体を冷やさないように、日頃から「冷え」に対してしっかりと予防してくださいね!
ということで冷たい飲み物よりも温かい物を選びましょう!
早速、熱燗にした僕でした(笑)
でも飲みすぎには要注意♪
本日は土曜日につき、最終受付は13時までとなっております。
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い・い・湯だな♪♪♪
- 投稿日時:2011年03月04日
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最近また寒い日が続いていますね。
そんな日のお風呂タイムは、ゆっくり湯船で温まりましょう!
冷えは万病の元と言われているくらいですからね!
それにしても、ポカポカで気持ちがいいな・・・。
って・・・なんでやねん(笑)
撮り方違うよ~(^∀^;)
寒い夜は、おでんです♪
はんぺんの膨らみ方が凄くて圧倒してしまった僕です。
何時間もかけて出汁で煮込んだ大根、やっぱり最高!
「おでん」の歴史について少し調べてみたところ・・・
室町時代に出現した田楽が原型。
田楽に「お」をつけて、「おでん」になったと言われています。
昔からおでんは庶民の味として愛されていたのでしょうね(^▽^)
Oden is the best!!
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生活に癒しと潤いを(^∀^)v
- 投稿日時:2011年03月02日
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相方の影響もあり、お散歩中にお花屋さん巡りをすることが多くなりました。
お花屋さんって、本当にいろいろな種類がありますよね!
つい見入ってしまいます♪
生き生きと咲く花には、生活に心地よい潤いを与えてくれます。
花があるだけで部屋の空気がふわっとし、安心感が得られたり‥
そんなことを感じたことはありませんか?
いつの間にか花の癒し効果を得ているのでしょうね!
平成堂の外のガーデニング・院内から見えるガーデニングコーナーも
そういった癒し効果を取り入れて、スタッフみんなで大切に育てています。
3月になったので、またディスプレィ替えもしようかな・・・
相方と相談中なう。
釣りドルのみっちぃさんが、昨日平成堂での美容鍼をブログにてご紹介してくださっています。
ありがとう、みっちぃさん(^∀^)
とっても可愛らしい方で凄い人気者です♪ http://ameblo.jp/michiimichi/entry-10817176732.html#cbox
みっちぃさん、また次回お待ちしております(^∀^)V
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恐竜!?
- 投稿日時:2011年03月01日
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3月始まりました!
ひと雨ごとに暖かくなってきていますね!
春はすぐそこまで来ている証拠です♪
一昨日の散歩の続編になりますが・・・
ここは新宿区の「おとめ山公園」です(^∀^)V
僕の目の前の池の中の木を見てください!
恐竜?って一瞬思いましたが・・・
カメでした(笑)
前回来たときは7匹くらいいたのですが、この日は1匹しか見られませんでした。
結構大きなカメですよ!
この日のお散歩は3時間くらい歩き通しだったので、
只今、愛犬も相方も筋肉痛のようです。
途中、ジョギングをされている患者さまにお会いしたりもしました。
僕も鍛えていこうと決めました。
いつから始めるかは未定です。
いろいろあるので(笑)
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思いがけず・・・
- 投稿日時:2011年02月28日
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昨日はポカポカ陽気の中、目白の住宅地でこんなものを発見しました!
河津桜です♪
あまりにも綺麗で見入ってしまいました(^∀^)
河津桜と言えば静岡県伊豆半島の河津町が有名ですが
目白でも見られて、びっくりしました!
開花を初め、約1ヶ月間は咲き続けるという非常に寿命の長い桜なんだそうです。
河津桜の見頃ピークはだいたい2月下旬~3月上旬ということなので
まだまだ見られますね!
思いがけず河津桜を見る事が出来、本当にラッキーでした!
外は雨からミゾレになりつつあります。
皆様、御足下には十分お気を付けください。
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