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壮快宣言！

• 投稿日時：05/02
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

こんにちは。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます（＾－＾）V

豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

美容鍼、アンチエイジングの事なら平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください！

鍼灸・接骨のエキスパート★院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です♪



春はオン、オフの時間共に飲酒や飲食は勿論のこと、ストレスも増えると言われています。

皆さんはどうでしょうか？

会社では歓送迎会、新しい環境での緊張といった疲労が溜まってくるうえ、お酒を飲む機会も増える。。。

休日は本当はゴロゴロとのんびりしたいのに、家庭でやることがいっぱいとなると体が休まる暇がない。

「春眠暁を覚えず」と言い訳しても社会人としてはＮＧですね▲

飲酒も過食もストレスも、すべて肝臓に負担をかけて機能を落とす要因です。

肝臓が疲れてダルいだけでなく、エネルギーが生産されにくくなって、全身疲労となるのです。

僕自身も、肝臓を元気にする為に、もう何週間か禁酒しています。

ハーブティーや麦茶を飲みながら食事をしていますが・・・

気分転換にノンアルコールビールを飲む日もあります。

皆さんもお酒の飲み過ぎ、ストレスを溜め込まないようにご注意ください。

禁酒することで、本当の「壮快宣言」でもあります（笑）



平成堂高田鍼灸整骨院

　院長　竹田竜太