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マスクと口元の筋肉の関係性

• 投稿日時：09/13
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

東京豊島区 目白 / 雑司が谷・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

お肌のシワ、たるみをグングン持ち上げ、ほうれい線も解消する

アンチエイジングに効果的な微弱電流鍼（パルス）を使った

オーダーメイド電流美容鍼・鍼灸の事なら竹田竜太鍼灸整骨院へお任せください！


美容鍼灸・鍼灸・不妊治療臨床20年以上

院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。



このご時世で暑くても我慢してマスクをする

という状況が続いております。

皆様いかがお過ごしでしょうか。


マスクで肌トラブルはもちろん多いのですが

この点は多くの方が語られておりますので

別の方向からマスクの

お顔への弊害をお話しいたします。


マスクを装着すると息苦しいですよね。

これは冬でも夏でも変わらないかと思います。


アスリートがあえてマスクをして

有酸素運動やトレーニングすることで

吸気の酸素量を抑えて

心肺機能を強化するトレーニング法が存在するほどです。


ではマスクの下の口周りの筋肉は

どうなっているのでしょうか？


マスクは透明で無いので

観察することはできませんが

多くの方が直感的に

理解されているのでは無いでしょうか。


そうです。


口呼吸になるために

軽く開口した状態になっています。


表情筋は他人に見られることを意識すると

自然と引き締まります。


スマホで自撮りをする際には

インカメラを使用されると思います。

ぜひ一度アウトカメラで

ご自分を撮影してみてください。

びっくりするくらいに

お顔のコントロールが

効いていないことがわかるかと思います。


ご自身が目視で確認することで

表情を少しだけ調整しているのです。

無意識ですが。


マスクの下は他人に見られることもなく、

尚且つ呼吸が苦しいので口呼吸となります。


そんな時の表情筋のことを考えると…ゾッとしませんか。

筋肉は使われなくなることで萎縮します。


無表情化といいますか…

表情筋の使い方、仕草、クセ…

全てに影響が生じます。

もちろん良い影響ではありません。


今年３月４月に入ってから

患者様の表情筋の使い方に変化が見え始めたので

フェイスリフトの美容鍼の施術方法を工夫しています。

現在では完全に対応可能です。


この変化は毎日ご自身のお顔を

ご覧になっている本人様には

わかりづらい変化だと思います。


鏡の前では無表情なことが多い上に

毎日の少しずつの萎縮なので尚更です。


その有効性はさておいて、

マスク生活はもう少し続くことになるかと思います。

ご自身の表情筋の変化にご注意くださいませ。

口元の表情筋のエクササイズなども有効かと思います。


ただもう少し深掘り致しますと…！！

…と長くなりましたのでこの辺りで。



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　院長　竹田竜太（Ryota Takeda）

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