スマホ老眼に要注意!

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スマホ老眼に要注意!

東京豊島区目白、雑司が谷新宿区文京区の境目にある隠れ家的治療院

お肌のシワ、たるみをグングン持ち上げ、ほうれい線も薄くする

アンチエイジングに効果的な微弱電流鍼(パルス)を使った

オーダーメイド電流美容鍼・鍼灸の事なら竹田竜太鍼灸整骨院へお任せください!


美容鍼灸鍼灸不妊治療交通事故治療19年目のエキスパート

院長、竹田竜太(竜太と書いてリョウタと読みます)です。



最近耳にすることが多い

「スマホ老眼」

肌身離さずもうことは当たり前!

ひたすらスマホを操作している方!

要注意です!


スマホを時間見続けていると

ピントが合いにくいという症状を感じる人が急増しています。


老眼は通常40歳くらいから始まると言われていますが

近年、未成年の若い方に多く見られるそうです。

厳密に言うと老眼とは違うのですが

「ピントが合いにくい」と言う症状から

スマホ老眼と呼ばれています。


15歳から34歳のお若い人たちに多いそうです。


ピントを合わせるために

毛様体筋という眼の筋肉を使うのですが

ここが凝ってしまうと

スマホ老眼になりやすいわけです。


対処する方法として…

目から40cmはスマホを離す。

目を温めて緊張をほぐす。

寝る前の操作を控える。

など、予防をしましょう。


最近、こちらを使って見ましたが

とても気持ちがいい!

竹田竜太鍼灸整骨院

別の機会にブログで紹介しますね!


セルフケアだけでなく

眼精疲労がお辛い方には

鍼灸治療も効果的です!


眼の疲れが取れると

視界がスッキリと明るくなったり

肩こりや頭痛も解消されます。


酷くなる前に是非ご相談ください。


竹田竜太鍼灸整骨院

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 院長 竹田竜太(Ryota Takeda)


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