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筋力トレーニングで夢の「部分痩せ」が可能に！２

• 投稿日時：08/24
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

東京豊島区目白、雑司が谷・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

お肌のシワ、たるみをグングン持ち上げ、ほうれい線も薄くする

アンチエイジングに効果的な電流鍼（パルス）を使った

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美容鍼灸・鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート

院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。


シリーズでお伝えしております。

筋力トレーニングで夢の「部分痩せ」が可能に！

前回の続きとなりますので

まだ読まれていない方はこちらから　→　⭐︎




今までホルモンは

内臓組織から分泌されるものだと考えられてきました。

そのとおり。

ボクもそう教わりました。


しかし近年、筋肉もある強度で収縮することにより、

その周辺の組織に対して

ホルモンを分泌することが分かってきました。


これをマイヨカインといって、

その中にIL-６（インターロイキン６）という

サイトカインが含まれています。


このIL-６は通常は炎症を抑える役目があり、

脂肪の分解も促進することが分かったのです！！

という事はですよ。


筋肉トレーニングで気になる場所の

筋肉を負荷をかけて収縮させると、

周辺の脂肪細胞の分解が促される

↓　　↓　　↓　　↓　　↓

引き締まる！！

部分痩せ可能！！という訳です。


ただ…この考え方は

科学的コンセンサスがちょっと甘いようです（泣）。

つまり確定したわけでは無いという事です。


しかしこれを後押しするデータもあります。

　
　　次回に続きます。





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　院長　竹田竜太（Ryota Takeda）