竹田竜太鍼灸整骨院 > ◆最近、体力が落ちたかな…明日から休診です◆
◆最近、体力が落ちたかな…明日から休診です◆
- 投稿日時:08/11
- カテゴリー:院長BLOG
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院長、竹田竜太(竜太と書いてRYOTA TAKEDAと読みます)です。
明日から当院も連休に入ります。
本日は夜8時まで通常診療となりますのでお時間のご都合が付く方は
是非本日中にメンテナンスにお越し下さい!
明日、12日(火曜日)〜15日(金曜日)まで休診とさせていただきます。
先日、何気なくボソっと…
「最近、体力が落ちたかな〜」
と相方に言ってみたところ
ランチに出ました!!!
豚ステーキ!!!
僕は昔から、豚ステーキを食べると
なぜか元気が出るんです♪
それを知っている、健康マニアの相方はサプリメント等に頼らず
食べて元気になろう!!!という人なので今回も豚を沢山食べれば元気が出る的な感じでした。
という事で、竹田とっても元気です☆
しかも添えてあるのがまぁカラフルで美味しそうな彩り。
パプリカとししとうとジャガイモ。
ココナッツオイルとニンニクで豚肉を焼いてから
青森の一家に1本のリンゴのたれ?で仕上げたんだそうです。
ご飯は健康の為に、玄米入りはお決まりですが
てんこ盛りすぎてちょっと…
とは思いましたが、完食いたしました。
さすがに食べ過ぎたらしく、この日の夕ご飯はサラダうどん1玉をシェアして食べました(笑)
我が家は牛肉(ステーキや焼き肉)は外で美味しく食べる!という謎のルールが
いつの間にか出来ていて、外食でしか牛肉は食べないのです。
なので家では基本的に豚肉か鶏肉です。
明日から当院も連休となりますが…
生活パターンが変わると暴飲暴食の原因となることがありますので
心配な方は、耳ツボを貼ってお休み中過ごす事をお勧めいたします。
本日8時まで診療しておりますので、宜しくお願いいたします。
なお、連休中はメールでのお問い合わせのみとなりますので
何かございましたら、本日お電話いただけると幸いです。
電話 03−3980−8130
詳しくは→★
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