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◆竹田式、元気になれる方法を伝授！◆

• 投稿日時：05/17
• カテゴリー：院長ＢＬＯＧ

東京豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院

ほうれい線、シワ、たるみ、アンチエイジングに効果的な微弱電流（パルス）を使った

オーダーメイド竹田式電流美容鍼の事なら平成堂高田鍼灸整骨院へお任せください！


美容鍼灸・鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート

院長、竹田竜太（竜太と書いてリョウタと読みます）です。


なんだか疲れが抜けなくて…というお悩みを訴える患者さまが多いきょうこの頃。

竹田式、元気になれる方法を伝授！



僕は疲れた時に、家でのランチタイムに豚ステーキを焼いてもらいます！

写真では一応、豚を表現しております。


豚肉はビタミンＢ１がすごく豊富で、牛肉の約１０倍もあるんですよ。

ビタミンＢ１は、糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のため、

疲労回復、イライラ防止の効果があると言われています。


今回１つ気になった事が…


豚ステーキの量がいつもより大きめ♪♪♪




ますます元気を取り戻したボクなのでありました！！！

豚ステーキ本当におススメです！


夜は…食事の時間が遅いので、かなりヘルシーなメニューになります。

そしてご飯は、白米ではなく玄米ブレンドのご飯です。



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平成堂高田鍼灸整骨院

院長　竹田竜太