竹田竜太鍼灸整骨院 > ◆馬い桜肉食べてきたんだぜぇ◆
◆馬い桜肉食べてきたんだぜぇ◆
- 投稿日時:08/08
- カテゴリー:院長BLOG
美容鍼、サプリメントを使わない耳つぼダイエットの事なら
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鍼灸・接骨・交通事故のエキスパート★院長、竹田竜太(竜太と書いてリョウタと読みます)です。
先日、桜肉を食べに行ってまいりました。
こちらは桜肉のハラミです♪
あっ、桜肉とは皆さんご存知馬のお肉のことです。
カロリーは、牛肉の1/2、豚肉の1/4。
タンパク質は、牛肉の1.2倍、豚肉の1.5倍。
脂質にいたってはほとんど無しに近く、逆に鉄分は牛肉の2倍、豚肉の4倍以上です。
また、桜肉には「不飽和脂肪酸」がたいへん豊富に含まれています。
不飽和脂肪酸は、別名「善玉コレステロール」と呼ばれるもので、
「悪玉コレステロール」が血管に付着しにくくする役割を持っています。
低カロリー、低脂肪で、タンパク質と鉄分が豊富な特性は、文句なしの食材で、
ダイエットが気になる方、メタボリックに注意が必要な方でも安心して食べられるお肉です。
冷え性にお困りの女性や、太らずに筋肉を付けたいスポーツ選手などにもお勧めです。
高田馬場の分かりにくい場所にあるので、お店が知りたい!って方は
竹田まで…
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この3日間を「3days集中施術スペシャル」として
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院長 竹田竜太
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