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強い抗酸化作用に注目！美肌のための応用メニュー

• 投稿日時：05/10
• カテゴリー：ひろみのブログ

東京豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院、

美容鍼灸で口コミ人気NO1

院長竹田竜太の電流美容鍼（微弱電流）で

酒さメンテナンス＆アンチエイジング対策中

竹田竜太鍼灸整骨院 サポーターの宏美です。


ゴールデンウィークも明け

気がつくと

お疲れ肌になっていませんか？


かという私も

お疲れ肌気味です。。。


美容鍼灸でのスペシャルケアは

竹田竜太鍼灸整骨院の電流を使う

効果の高い美容鍼で

ケアをお願いするとして…

お家でできる美肌のための

レシピを考えてみました♡



ピーマン肉詰めに見えますが

実は違います！


ピーマンに詰めたものは

オーガニックレンズ豆なのです！


レンズ豆にはB-カロテンが豊富。

強い抗酸化作用があり

活性酸素の発生や

酸化力を抑えてくれるのだとか。


お家での食生活を見直すことで

肌質改善の道のりが近くなる！と私は思っています。

そして体質改善にもなります。


体質改善ができた身体は健康になっていくので

美容鍼を受けた時の効果も持ちも

さらに高まるという一石二鳥♡



レンズ豆のつなぎには

小麦粉ではなく

スーパーフードのチアシード、米粉を使ってみました。


何気なくグルテンフリー！

GW中の暴飲暴食の反省を兼ねて

美容のための新しいお料理が思いついたら

またブログにてご紹介させて頂きます。



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竹田宏美