注目高まるスーパーフード栄養雑穀「キヌア」

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注目高まるスーパーフード栄養雑穀「キヌア」

東京豊島区・新宿区・文京区の境目にある隠れ家的治療院、

美容鍼灸で口コミ人気NO1竹田竜太の耳つぼダイエットで

MAX時から10キロ減りました!


定期的な院長竹田竜太の電流美容鍼(微弱電流)で

メンテナンス&耳ツボジュエリーでリフトアップ&アンチエイジング対策中

Aphroditea(アフロディティー)ハーブティーソムリエひろみです。


台風の影響で、気圧が乱れていることもあり

お身体のバランスを崩されている方が多いと思います。

無理をせずに、ゆっくりできる時は

ゆっくりされてくださいね。


私の毎日更新しているアメブロを

ご覧になってくださっている方にはお馴染みですが

我が家では「キヌア」を多く取り入れた食事を採っています。

竹田竜太鍼灸整骨院

キヌアとは…

著名人やセレブが火付け役となった雑穀なのですが。

私もブームにのっかり

すっかり毎日の食事に活用しています。


キヌアは食物繊維がとにかく豊富なんです!

通常のお米の約8倍

カルシウムは約10倍

美肌作りには欠かせないビタミンBも豊富。

スーパーフードなのです!!!


まさに「理想的なダイエットフード」として、

流行に敏感な女性の間で注目を集めています。

栄養の高さから航空宇宙食の候補にも挙げられたそうです。


キヌアだけではなくチアシードなども常備しております。

竹田竜太鍼灸整骨院

そしてまた玄米ご飯も♪


レシピなどもたまにご紹介していますので

是非「アメブロ ひろみの独り言」の方も参考にしてみてくださいね。







竹田宏美プロデュース ブレンドハーブティAphrodetea
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竹田宏美

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