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ココナッツオイルの効果と作用
- 投稿日時:01/12
- カテゴリー:ひろみのブログ
定期的な美容鍼灸師の院長竹田竜太の電流美容鍼(微弱電流)で
メンテナンス&耳ツボジュエリーでリフトアップ&アンチエイジング対策中
Aphroditea(アフロディティー)ハーブティーソムリエひろみです。
ココナッツオイルのブームが凄いですね。
私も以前からココナッツオイルを愛用しています。
基本的に炒め油の代わりにしか使っていなかったのですが
友人が「コーヒーに入れても美味しいよ♪」
と有力情報をくれました。
コーヒーは普段あまり飲まないのですが
超〜アメリカンにして、ココナッツオイルを投入⭐︎
結構美味しい♡
ハワイに行っていないけど…
ハワイアンな気分にさせてもらえました。
ところでココナッツオイルの効果について
前回のブログできちんと記載していなかったので
簡単にサクッとまとめてみました。
1、アルツハイマーや認知症の予防
2、ダイエットに効果的
3、コレステロール値を下げてくれる作用
4、糖尿病の予防と改善
5、心臓血管疾患のリスクを減らしてくれる作用
6、便秘の解消
7、免疫力を高めてくれる効果
8、甲状腺機能低下の改善
9、活性酸素を除去しサビない体にしてくれる作用
10、アトピー性皮膚炎に効果的
沢山の効果、効能があるココナッツオイル凄いですね!
良いからといって摂取しすぎたり
病院で何かお薬を処方されている方は、
自己判断でお薬の代わりに摂取するのではなく
あくまでも補助として考えたほうが良いかもしれませんね。
竹田宏美プロデュース ブレンドハーブティー Aphrodetea
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竹田宏美
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