竹田竜太鍼灸整骨院 > ◆デトックス系!冬瓜ヘルシークッキング Part3◆
◆デトックス系!冬瓜ヘルシークッキング Part3◆
- 投稿日時:10/25
- カテゴリー:ひろみのブログ
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アラフォーひろみです。
デトックス系!冬瓜ヘルシークッキング Part3
最後の冬瓜レシピのご紹介となりました!
お肉編・お魚編と作りましたので
今回はスープを作ってみました。
冬瓜をブロック状にカットして
鶏ガラスープの素、お塩で煮込んで完成です。
冷蔵庫にパプリカ(黄)、ししとうがあったので
火を止める直前にお鍋に入れてみました。
あっさりとした、スープの完成です。
せっかくなので、手羽で出汁を取ってから作れば良かったなぁ…と。
冬瓜丸ごと1個いただいたので
いろんなお料理にアレンジして楽しむ事が出来ました!
ごちそうさまでした♪
冬瓜は利尿作用を高めてくれる食材なので
簡単ヘルシーデトックスとなりました。
ハーブティーもそうですが、食材でデトックスが出来るのが
とても魅力的です。
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