竹田竜太鍼灸整骨院 > ◆ハーブティーソムリエ 不眠にお勧めのハーブティー◆
◆ハーブティーソムリエ 不眠にお勧めのハーブティー◆
- 投稿日時:10/07
- カテゴリー:ひろみのブログ
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Aphroditea(アフロディティー)ハーブティーソムリエの
アラフォーひろみです。
たまに飲みたくなるのですが…
牛乳100%の濃いめのカモミールティー♪
シナモンチップを入れると、味がぐっと引き締まる感じがして
お気に入りです♪
ちょっと贅沢な気持ちになれます!
蜂蜜を入れるのも美味しいのですが
カモミール自体に甘みがあるので、
濃いめに入れた場合は蜂蜜無しで丁度いいかもです。
カモミールは不眠におススメのハーブティーでもあります。
カモミールもシナモンもどちらも身体を温めてくれる作用があるので、
急に寒くなってきた今の季節にピッタリですね。
※カモミールはキク科のアレルギーをお持ちの方は
飲み方に注意が必要な場合がありますので、
お医者様に相談もしくは飲用を控えて下さい。
竹田宏美プロデュース ブレンドハーブティAphrodetea
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